Питание на 37 неделе!!

девчонки! спасибо большое! внушили уверенность что я правильно питаюсь!)

Я жру все подряд))) и мандарины, и конфеты, и мясо и картошку:-) Читала, что надо свой организм промаслить - пить по ложке оливкового масла в день. Для меня это гадость несусветная, поэтому я салаты из свежих овощей обильно маслом заправляю, ем каждый день, ну и творог ежедневно всю беременность - это все, что можно отнести к полезному, остальное без разбору поглощают - что хочу! Хотя кстати аппетит уже не тот, стало попроще с этим.

на таком сроке уже все можно)

Мандарины я ем, могу по 6 шт за раз съесть, шоколад совсем не хочется, мясо, рыбу, молочку не ем уже 6 лет и не хочется ) Больше всего люблю салат из огурцов-помидор с рукколой, базиликом и красным перцем, каждый день готова есть его. Насчет диеты не заморачивайтесь, все можно что раньше ели, но понемножку )

Здоровое питание - вот все, что нужно. И немного шоколада тоже не повредит, потом вполне возможно, придется от него воздержаться, так что сейчас можно себя побаловать.

В обе бер ела все что хочу, мне кажется бредом придерживаться каких то там стандартов.

Кушать можно все, но в меру без энтузиазма. 

Я тоже ем мандарины - по чуть-чуть, если хочется. Картофель, бананы- крохмалистые нужно уже стараться исключать. Морская капуста - супер, очень полезно. Шоколад - его вообще в беременность лучше исключать, но меня в третьем триместре так тянет на пару кусочков...Мне еще советовали в школе для беременных с 36 недели исключить мясо, рыбу, чтоб организму было легче в родах, чтобы он сейчас готовился к родам, а не к перевариванию чужого тяжелого белка. Но мой гинеколог сказала, что это глупости и белковая диета мне нужна. Я решила просто мясо/рыбу ограничить.

Да кушайте все в меру ) и делов то )