Итак я заморочилась, уж очень боюсь набрать лишнего...
Вес до беременности у меня в идеале 53 кг, в дни "гастрономического хулиганства" 55 кг.
Вывела средние 54 кг., рост 161 см.
По всем калькулятором, я должна весить от 60,5 до 61,5 кг.
Вес сегодня на 25 недели 60,9 кг.
Вот и выходит прибавка 7 кг-это вообще нормально???? не слишком ли много для 6 месяца?
Мне ведь еще до марта ходить???? как ха это время набрать всего 3- 5 кг. ведь у бейбика самый рост?????
Первоуральск
мммдя.... почитала тут... и пришла к выводу "я слон" я уже к 24 неделям 9кг прибавила ((( Хотя в одежду всю влажу на ура... куда же все кг то пришли (((
Торонто
Верочка, почитай мои комменты ниже))) У меня 25-я неделя, я тоже 9 кил набрала и тоже влажу во всю одежду (тока лифчик поменяла) :-) Все гуд, не расстраивайся! Сбросим, куда денемся!
Первоуральск
Ольчик, надеюсь что рожать пойду не совсем слоном ))) Грудь с 2,5 до 5,5 увеличилась. Да и пуз жуть какой большой, смотрю тут у девочек такие аккуратненькие пузики, а у меня арбуз...
Торонто
Мы с тобой похожи))) У меня грудь с 3 по 6-й увеличилась, вес — плюс 9 кг!))) Пуз огромный))) И по фиг! Главное, здоровенького малыша родить! А остальное сбросим потом, куда денемся!
Первоуральск
дак пофиг так то... лишь бы не закрыли в больничку с перевесом )) а у нас это любят практиковать
Торонто
Абезь
Скачайте приложение на андроиде, там есть календарь беременности, он вам будет каждую неделю подсказывать ваш допустимый вес , прибавку. Все индивидуально конечно, здесь не угадаешь как вес пойдет.
У меня 24 недели, прибавка 3 кг, и то считаю что многовато, тк животик совсем маленький
Торонто
))) У меня в первую Б прибавка 200 грамм была))))) А в эту уже 9 кил))))) Это называется, раз на раз не приходится))) Мой мальчик заставляет меня кушать так, как я в жизни не ела. Но я сто процентов знаю, что после Б вернусь быстро к дородовому весу, у нас в роду пухляшек не наблюдается))) Моя мама со вторым набрала 20 кг веса, за 6 месяцев ГВ вернулась к своим 70 кг при росте 176.
Торонто
Да, Оль, но это не было гуд. Я была в группе риска всю Б, токс все 9 месяцев. Лучше уж набрать и сбросить, чем так...
Москва
а вот я не чего вообще есть не могу, мясо вообще дрянь такая- сразу тошнота от вида даже, разве что немного рыбы, утром каша, в обед если муж что-то вкусное приготовит , у меня даже готовить теперь не выходит...-((((( не чего не могу пробывать,зато все сладкое идет на ура, вот и переживаю....
спс за подсказку, комплекс обязательно гляну, а вот работать мне наверно до самых родов, без отпусков и декретов, поэтому бассейн в мой нрафик вписаться ни как не может.
А Вы умница, прям активная беременность, я тоже так планировала, но обстоятельства меня направили другим курсом-(((((
Я знаю что потом, я вернусь в форму, по утрам опять буду скакать с Джил, перестану есть сладкое, перейду на белок, но так хочется с первых месяцев жизни крохи, стать опять стройной и подтянутой-))))))
оххх. сейчас еще и отеки стали частыми друзьями, в основном на ногах...
Москва
Меня так же этот вопрос интересует! Пока не прибавила, из запасов своих отдаю, но страсть как боюсь за за крайние 3 месяца набрать((( начала активно заниматься с гантелями, скрабами всякими мажусь да кремами)))
Москва
Москва
Гантели каждая по 2 кг, но Вы можете по 1 кг взять спокойно, если давно не было физической активности. Прорабатываю заднюю поверхность рук, бицепсы, трицепсы, плечи, шею. Я очень боюсь, что шея "поплывет" из-за веса лишнего, это у меня слабое место, хотела перед Б филлеры вставить, да не успела...Все упражнения беременным надо делать сидя (!). Дальше на коврике растяжка и упражнения на заднюю поверхность бедра и на ноги из коленно-логтевой позы. Никаких упражнений на пресс и из положения лежа!
Торонто
Москва
Торонто
Москва
Волгоград
Вы хоть изголодайтесь, если будут отеки - киллограмы без еды будут ползти... у меня прибавка была 20 кг. Киллограм 12-15 после 30 недель
Москва
Волгоград
Мне только позиционная терапия помогала- ноги вверх.. хорошо вверх, прям на стену , градусов прям под 45... отеки уходили за полдня совсем, но как шла готовить, за час наливались свинцом, а через 2 часа всё по прежнему... опять шла. Пила бруснично-черносмородиновые морсы, пила препарат(ну он 3 дня пьется, а мне не помог и потом скорая, роды... из-за белка) вобщем следить за белком в моче, давлением(если нет тонометра - купить), и ноги вверх. Толтко не ограничивайте питьё... это во-первых не поможет, во-вторых уже по новым стандарта так не делают
Ростов-на-Дону
У меня в 20 недель 2,2 кг. Но судя по графику с 21 по 25 неделю большой сачек в росте ребенка и весе матери.
Москва
Ростов-на-Дону
Видно. Вечером очень заметно. Но ношу пока добеременные штаны. Уже впритык совсем.
Красноярск
Москва
Флоренция
Нормальная у вас прибавка. Все хорошо. Я с малышом к концу беременности прибавила 14 кг. Через неделю после родов 11 кг испарились не знаю куда. Теперь вот ГВ и я немножко слоненок. На каждую сиську по 2 кг :)))) ну ниче... и эти сбросим.
Легкой беременности вам и родов!
Москва
Москва
У меня в 3 триместре прибавка замедлилась. В прошлый раз к середине почти не было прибавки, а в итоге 12 илли 15кг, не помню точно.
А вообще у всех по-разному набирается и в разные беременности.
Торонто
Это точно, что каждый раз по-разному! Теперь я это точно знаю))) Т к в первую Б у меня прибавка 200 грамм была за всю Б... Но это тоже не было гуд, они меня в группе риска всю Б держали плюс токсикоз все 9 месяцев...
Златоуст
Москва
Москва
У меня тоже рост 161, до Б весила 47, сейчас у меня 23-24 недельки, и я вешу 54.4... считай я поправилась на 7.4кг в колендаре мне пишут что норма 8кг))) так что нормальный у вас вес))
Таллинн
Бейбик из ваших "запасов" свое возьмет. Можно уменьшить порции и последний прием пищи часа за 3-4 до сна.
