Сегодня шла на контрольный взвес как на расстрел 
А тут за день - 2 кг... Я не понимаю КАК???
Сказали мне сидеть на гречке без соли и не более литра воды...
Но я то помимо нее за день схомячила целую куриную грудку, пару яблочек, кефирчик с вареньем и много зеленого чая)))
А в результате - 2 кг...
Нет, я решительно ничего не понимаю...
Ведь отеков то не было...
Пермь
Вес не имеет значения, важно давление и отсутствие отеков!!! Наши врачи замучали бедных беременных со своими долбаными "нормами"!!!!! Я в первую встречу со своим врачем все ей сказала, что думаю по этому поводу, она теперь молча пишет в карте мою патологическую прибавку в весе и не возмущается!!!! Третья беременность и третий раз одинаково +25 и ничего страшного! В дневнике есть ссылка на статью хорошую, почитайте и знайте, что все у Вас хорошо и лялька здоровая и счастливая родится у счастливой и здоровой мамы! :)))
Тверь
Пермь
Соль тоже нельзя слишком ограничивать — она нужно и как не удивительно, беременным особенно :))) Наш организм далеко не дурак! И не напрасно давно прижилась поговорка о беременных "на солененькое потянуло"!!! искренне рекомендую статью прочитать :))) думаю много любопытного найдете :)
Москва
Тверь
Москва
Санкт-Петербург
Скрытые отеки легко распознать т.к в туалет прекращаете часто ходить. Соль есть нужно, но в меру. Хотя бы по тому что, соль минерал который присутствует в крови. Взять хотя бы без солевую диету на ней нельзя сидеть дольше месяца т.к начинают сбиваться сердечные показатели. Это нормальным не беременным девушкам. А беременным нельзя отказываться от соли больше чем на 1 неделю.
Москва
Как вариант, в тот день у Вас было мало углеводов, а, как известно, 1 гр. углеводов может удерживать до 4 граммов воды в организме.
Яблочки и немного варенья — не так уж и много углеводов (не каша рисовая из тазика как минимум). И чая Вы вон выдули зелёного, мочегонного. Вот так и вышли все остатки воды)
В обычной жизни, если просто переесть углеводов, то я могу набрать за день до 3 кг и так же благополучно через день слить их (я ем всё практически без соли, набираю не за её счёт, а именно за счёт удержания воды углеводами)
Тверь
Москва
Это вода вышла, не обязательно отеки, у обычного человека так же будет. Белок очень хорошо воду гонит, зеленый чай тоже. Вы ради интереса завтра взвесьтесь, посмотрите, что будет после обычного питания
Киев
Санкт-Петербург
Москва
ушла вода, когда появляются отеки, это уже 5-8 кг лишней жидкости в организме, это отсутствие вредностей булочек и соли, дали такой эффект.
