Лучше бы не ходила((((( оя врач ушла в отпуск, направили к другой. Взвесилась...+1800 за 2 недели!!!Пи...ц какой то!!!! Ну откуда этот вес, на Волге ела одну рыбу,бульоны,правда ела несколько ра дыню. Наругались что давно мочу не сдавала, только не понимаю при чём здесь я,если мне не давала врач направление(((( Направили платно пересдавать гармоны,т.к с щитовидкой что-то не то. Сегодня хотела уехать до воскресения на дачу к родителям,т.к здесь мне одной одиноко,а придётся ехать только до пятницы,т.к в субботу опять на долбаное контрольное взвешивание, вот какой толк от него???Ну не скину я до недели нифига,а может ещё и наберу и что,они мне липосакцию делать будут??? И ещё она мне сказала что в субботу после взвешивания пойду на какие то курсы,а что за курсы я не знаю. Короче ужасно я сходила в ЖК!!!!!!!!!!!! Навалила себе гречки с катлетой и салат из капусты, вот ем сижу!!!
Псков
Липосакцию делать не будут :)
А вот в стационар уложить могут. Попробуй уменьшить соль/соленое/полуфабрикаты (все покупное что содержит любые соли натрия - глютамат натрия и т.д.)/сахар в рационе, попить слабое мочегонное, например морс из клюквы или брусники. Нагрузка на организм итак большая, а тут еще резкий скачок веса. Врачи ведь беспокоятся не о том, что ты "жир" накапливаешь, не о тебе, а больше о малыше.
По опыту скажу - все наши причитания "ко мне придираются, ну и что что набираю много - ерунда вес этот" потом могут оказаться для малыша внутриутробной гипоксией, и сидим потом год переживаем почему то или другое малыш начинает делать позже сверстников, почему врачи уже ему, маленькому выписывают лекарства и физ. процедуры. У дочки были неврологические проблемы в первые 3 месяца (небольшие, совсем крохотные, но и они очень много моих нервов забрали) по трем возможным причинам, две из которых я могла устранить собственными силами - простуду перед родами уже, и нежелание верить врачам что нормы по прибавке конечно фигня полная, но в определенных пределах :)
Жуковский
жаль,я б от липосакции не отказалась)))))))))))))) Я понимаю что нельзя много набирать, но есть то хочется, желудок сосёт прям, а от этого начинаются нервы,а они тоже не положительно сказываются на малышке((((
Псков
Ешь! :)
Не сам набор веса опасен, опасны отеки, особенно внутренние - задержка жидкости в организме, скачки давления и т.д. Главное есть поменьше натрия :)))
Держись вобщем :)
Жуковский
ну вот снаружи у меня отёков нет,а как узнать есть ли они внутри?
Псков
А никак :) Вот у меня тоже не было внешних отеков, давление было как у космонавта, анализы мочи в норме были. А в стационаре я полежала с диагнозом "гестоз" :)) И после родов поняла - что врачи были правды, внутренние отеки были, возможно они мешали дочке, а внешне кроме прибавки в весе не было ничего, и надо было слушатьсО врачей ))) Вес сошел очень быстро - значит жира не было, была вода в тканях :)
Львов
Кстати от отеков меня спасает коленно-локтевая позиция по 5 минут 4 раза в день)Мне уролог знакомый посоветовал)
Псков
О, да. Это плюс большой.
Почки сдавлены растущей маткой, а в такой позе освобождаюстя и могут полноценно работать.
Львов
Становишься на коленки и на локти,я обычно руками голову держу и стоишь)
Львов
Но результат потрясающий я жидкости в день литра 3 выпиваю, а их нет.
Хотя до того,как делать начала пару раз отекала.
Муж смеется и каждый раз по попе бьет меня,когда стою, говорит мимо пройти невозможно)
Санкт-Петербург
курсы наверное подготовки .. а вес ну естественно мы ща набираем. че тут ругаться то????? что потом на диету садится??
Жуковский
ну типа я много набрала-8 кг с начало Б. Опять сказали сидеть на разгрузочных днях!!! Я с голоду на них умру или желудок посажу себе
Санкт-Петербург
ну блин.((( я например не могу не есть! или пить кефирчик с яблочком!это натуральное издевательство!!!!!!!
Жуковский
вот и я не могу весь день просидеть на 200гр кефира,200гр творога,1 яйцо и 200гр овощей. У меня желудок себя есть начнёт тогда
Санкт-Петербург
блин..я так не смогу сидеть..такое есть.. у меня обморок голодный будет
Жуковский
Я за 32 недели набрала 5,5 кг,на диету сажают второй раз,они не смотрят сколько ты набрала за Б,они смотрят сколько ты набрала за неделю,а за неделю можно набрать максимум 400г....Гречка и зеленый чай,кушать хочется до слез..Вот и стараешься перед явкой делать разгрузочный день,чтоб на контрольное взвешиваение через день не ходить!!!!
А я сегодня ем что-то вроде этого - 1 кг творога + 0,5 литра кефира, ну и яблочком немного разбавляю. Но признаться честно - УЖЕ НЕ МОГУ!!!
Кушать хочу ужасно!!! Да еще и творог не сильно люблю!!! Мне просто завтра на прием, а я даже думать боюсь о том, что надо будет взвешиваться!!! По домашним весам за последние 3 недели я набрала 3 кг!!! Вот это завтра ругать будут!!!!!!!
Львов
Львов
Ты ведь судя по фото до беременности худенькая была, поэтому организм набирает. Напиши свой рост и вес до беременности,я как раз в журнале статью читала накануне про это, я тебе напишу в норме твой набор или нет, в статье по неделям расписано сколько какой тип набирать в норме должен. В ЖК часто не учитывают телосложение человека.
Жуковский
рост 164 вес был 51-53 ( он у меня колеблется постоянно), а сейчас вешу 59 кг на 25 недели Б
Львов
Я считала по нижней границе 51 кг и по 52 кг, в любом случае ты попадаешь под 1-й тип.
Пишу тебе сразу до конца таблицы, чтоб потом могла ориентироваться.
24 - 7,7 кг
26-8,6 кг
28-9,8кг
30-10,2 кг
32- 11,3 кг
34-12,5 кг
36-13,6 кг
38- 14,5 кг
40- 15,2 кг
Как видишь твой вес в норме) Забей на них) На принудительную диету не посадят или можешь врать, что сидела))
Исходя из статистики моих подружек, худенькие часто набирают много, но и быстро сбрасывают)
Москва
Ну что за идиоты у тебя в ЖК? Нормальные продвинутые врачи уже давно знают, что все набирают вес по-разному, и придерживаться каких-то норм - полный бред! У всех же разный организм, для кого-то норма 10 кг, а кому-то и 30кг нормально. Недавно прочитала в одном из постов, одна девочка набрала всего 2,5 кг, а ребенок 2,9кг... а моя мама по 25кг набирала - ребенок 3,1кг. Так что пошли ты их куда подальше со своими контрольными взвешиваниями! Я вообще уже 11кг набрала, так что мне теперь вообще ничего не есть и начать в обмороки от голода падать?
А вот с солью действительно поосторожней, чтобы отеков не было. В общем, приятного тебе аппетита!
Астрахань
тоже только что от врача. у меня 2500 за 2 недели. сказала она мне за завтрашний день есть 1,5 кг яблок, 150 гр варёного мяса и на ночь стакан кефира. ужас! а я так есть хочу всё время, до слёз даже...
Жуковский
1.5 кг яблок??????????????????Они одурели?????????????Это очень тяжёлая еда, там же железа много!!!!Не вздумай столько съесть!!!!
Астрахань
да это вообще кошмар! я могу съесть за день максимум 4 маленьких яблока или 2 больших (примерно 0,6 кг получается). а так мне хочется булок и тортиков:)
Москва
Я делала разгрузочные дни так: запекала себе броколли и цветную капусту, предварительно тушеную, с яйцом и сверху сыром посыпала. вкусно! вечером кефир с зеленью.
просто чем больше вес наберешь, может начать давление скакать, отеки пойдут и будут они в ЖК причитать, что это катастрофа, срочно в роддом в паталогию. Уж лучше через день как-то себя сдерживать. Опять же ребеночку полезно :))) держитесь, это все временно!!!! потом будет ГВ вот уж здесь как есть хочется!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! )))))))
Жуковский
Москва
А я утром встаю на весы 58кг, а вечером могу быть уже 59,5 вот откуда они? А утром следующего дня уже опять 58... Я в прошлый раз тоже 1,800 набрала, но за месяц и мне сказали много, но на диете сидеть не буду, есть хочу!
