Владюша начал ходить!!! Я и не ожидала, что так рано пойдет. Рано, на мой взгляд, потому что он только недавно начал ползать на коленях, а до этого просторы квартиры бороздил на пузике, как плавец. А тут начал отпускать ручки и делать пару шагов. И с каждым днем все лучше и лучше. Вот уже скоро неделька как он топает, уже может комнату пройти :))) молодчуга мой!!! :)

Ну вот я решила худеть. Для себя выбрала систему -60!

Сегодня второй день.

Значит так стартовые результаты:

Вес 81 кг. (в этом стыдно признаться даже себе!!!!)

Рост 168 см.

ОТ 93

ОБ 105

ОГ 108

О ноги 60

Оговорюсь, что с дества склонна к полноте, уже в студенческие годы, чтобы быть в форме придерживалась строгой диеты, и 5 раз в неделю спорт (3 раза тренажерный зал, 2 раза бассейн), не считая уроков физкультуры (всякие разминки и волейбол).

Мой минимальный вес был 62 кг. Я считала себя пышечкой, но когда сейчас смотрю на свои фотографии, понимаю ВОТ ОНО СЧАСТЬЕ-ТО!!!! :))))

У меня проблемы с позвоночником, поэтому всякого рода физические нагрузки (бег, прыжки, аэробики и пр)  мне нельзя, можно только лечебную физкультуру и плавание.

 Желаемый вес, которого хочу достичь это 60 кг. Это -21 кг. Сроки ставить не буду. Если похудею к лету, будет замечательно :))) Главное сила воли!!! И очень нужна поддержка!!!

Безумно хочется похудеть! Очень хочется! Очень!

Хочется одеть джинсы в обтяжечку, красивую кофточку, туфельки на каблучке, можно уже и сапожки и идти, красиво идти.

Делаю над собой усилия, вот уже недели 2 не ем сладкое только немного меда, не ем мучного, один раз макароны и 2 раза картошку поела. Хотя бы не поправилась, уже результат!

Но хочется то ПОХУДЕТЬ и ИДТИ КРАСИВО!!!! :))))

Владиславка у меня на ГВ, точнее как сказать, он уже кашает по норме все что можно в 7 месяцев, от груди не отказывается после приема пищи, ночью сися ему очень нужна :))) да я и не против, пусть сосет :))) говорят, что чем дольше кормишь ребенка грудью, тем сильнее он привязывается к матери, и это очень важно для мальчиков! Вот мне надо очень, чтоб любил меня и привязан был :)))) Мой ангелочек!!! Я буду ужасной свекровью!

Ну так вот, отошла от главного. Вопрос вот какой можно ли посидеть на диете Маргариты Королевой, которая состоит из 9 дней на моно диете и при этом быть на ГВ?

Маргарита Королева врач диетолог, с помощью ее диет обрели прекрасные формы звезды нашего шоу- бизнеса.
Диета Маргариты Королевой рассчитана на 9 дней. 
1. 3 дня едим рис. 
Способ приготовления: с вечера замочить стакан немытого риса, утром высыпаем его в кипящую воду и варим 10-15 минут.
 Утром съесть стакан риса. Остаток риса надо доесть до 19.00 равными частями каждый час.
2. 3 дня едим курицу. 
Способ приготовления: с курицы весом 1-1.2 кг, снять кожу и обязательно весь жир. Варить до готовности. 
Съесть в течение дня до 19.00
3. 3 дня едим овощи вареные и свежие. Норма на день (опять-таки до 19.00) – 800 граммовая банка. Исключаются соленые и квашеные овощи. Можно делать овощные салаты, например винегрет без соленых огурцов.
Все продукты варим, употребляем без сахара и соли. Обязательно каждый день выпивать негазированную воду или зеленый чай - 2,5 литра в день. 

Может кто уже пробывал? Какие результаты?

Девочки, очень нужен ваш совет!!!! Не могу разобраться чем кормить малыш.

Наш режим питания:

6:00 (может и позже тоже приложится) грудное молоко

9:00 каша  (180 гр.) + 40 гр фруктового пюре.

13:00 овощное пюре (150 гр)+ мясное пюре (50 гр)+ половина желтка

17:00 творожок (50гр) +40 гр фруктового пюре И ВОТ ЧТО ЕЩЕ ДАВАТЬ НЕ ЗНАЮ!!! Даю грудь , но мне кажется что он не наедается и к 21:00 еле терпит.

21:00 грудное молоко (ЕСТЬ ПОДОЗРЕНИЯ, ЧТО ЕГО НЕ ХВАТАЕТ)

После каждого кормления, я еще даю грудь, и сынуля всегда с удовольствием сосет и не отказывается.

 Может у кого есть устоявшееся меню, поделитесь опытом. Что лучше в 17:00 еще дать покушать.

 И стоит ли начинать давать смесь на ночь???

Девчонки, подскажите, пожалуйста! А обязательно надо начинать прикорм с безмолочной каши? Я купила кашу в коробке гречневую молочную без глютена с 4 месяцев. Нам будет 6. Нам можно с такой начать или лучше все-таки с безмолочной и почему?

И еще вот, что я дам гречневую, через сколько дней можно ввести рисовую и сколько ее можно дать. Опять с 1 ложки начинать или объем гречневой можно дать!

Я вот уже как 2 последнии недели периодически проверяю у Владика наличие зубиков. Дней 5 назад он начал подкашливать, показала его врачу, сказала хрипов нет, горлышко чуть-чуть розовое. Назначили нам Ерепал, пьем сегодня второй день. Стул стал жидковать. Мне это сегодня не понравилось и я полезла к нему в ротик. А там...... Левый зубик уже торчит, а правый только показался, хотя в пятницу днем ничего еще не было.

Я Владьку зацеловала, он так смеялся и радовался вместе со мной :)

А нам сегодня 5 месяцев и 21 день! И мы еже зубастики в квадрате!

Как давно я не писала!!!! А ведь уже третий мемяц пошел как родился Владислав, а такое ощущение, что он был у меня всегда  хотя прекрасно помню свой большой животик, отеки  За эти два месяца мы выросли на 10 см и и поправились на 1600 кг.

В первый месяц мы выросли на 6 см, думаю, что может  нас неправильно измерили в роддоме, а во второй месяц выросли на 4 см. в итоге мы уже 61 см и весим 5166 

Вот только все никак с желтушкой не могут разобраться есть она до сих пор или малыш смугленький немного. Выписали нам эсенциали месяц пить. Вот такие дела.

Вот мы и родились 4 февраля 2009 года в 16.00 в 29 роддоме. Мальчик вес 3610 51 см. 8 февраля нас уже выписали. Вчера уже получили первый документ - свидетельство о рождении! Назвали Владислав. Сегодня нам уже неделька!

Роды были долгие и мучительные. Рожала я 14 часов. Но результат того стоит Попозже напишу все более подробно.

Сегодня опять ходила в ЖК! В итоге все тоже самое: отеки, давление и прибавка в весе. Ну естья хочу постоянно, ну что делать?!

От госпитализации отказалась. Но договорились с врачом, что приду к ней во вторник с вещами и мы вызовем наряд и я поеду в роддом. Скорее всего все-таки поеду я в 29 роддом, т.к. в 32 недели мне поставили там диагноз глюкозария, а он специализируется на этом. Не буду заморачиваться 8 роддомом и лягу в 29.

Вот только смущает меня один момент, сегодня по месячным у меня ровно 38 недель, в ЖК она мне в среднем по всем УЗИ ставит 37 недель. И вот сколько мне лежать в роддоме? Не начнуть ли меня стимулировать? Ехать мне со всеми уже родовыми вещами или как?

Я вот еще что думаю, наверное, уже когда буду рожать, договрюсь с акушеркой, чтоб больше мне внимания уделяла.

Каждый денечек приближает к встрече с сыночком!

Муж уехал в командировку, в которую мог бы и не ехать. Сижу дома одна. Вроде бодрюсь, стараюсь не унывать, но все равно грустно и одиноко.

Чтобы совсем не затухнуть, начала стирать вещички для малыша. Повесила на балконе, когда прохожу мимо и вижу малюсенькие ползуночки, даже улыбка сама на лице появляется.

Начиталась вчера опять отзывов про роддома, опять всю голову сломала куда ехать рожать. Планирую в 29, но как-то много о нем негатива. А вот о 8 очень хорошо пишут. Может кто что посоветует? Времени-тонемного осталось.

Сегодня опять ходила в ЖК, в связи с тем, что хотели меня положить в понедельник в больницу.

В итоге с понедельника я сбросила 1700, врач офигела!!!! Давление у меня 120/80 (правда перед выходом из дома я выпила папазол). Отеки, конечно, есть, но вроде как нормалек.

Анализы мочи и крови в норме!!! Для порядку она мне опять предложила с отеками лечь в больничку, я опять отказалась. И в прекрасном расположении духа отправилась домой :)))

Вот что значит ограничить себя в еде!!!!

Правда сейчас уже схомячила два куска рыбы с лечо и выпила стакан гранатового сока. Но ничего, завтра опять ограничу себя, уж очень кушать хотелось сегодня! :)

А срок она мне ставит 36 неделек, по месячным у меня 37.

Про животик сказала, что ей не кажется, что он опустился. вот.

Мне кажется, что у меня опустился животик! Это не рано? За сколько времени до родов это происходит? Пробка пока не отошла.

Как-то волнительно!

Завтра в ЖК бужду уточнять опустился или нет.

А еще сегодня по формуле считала сколько малыш весит, у меня получилось 4200. Звезда в шоке!!!!