Ну вот я решила худеть. Для себя выбрала систему -60!

Сегодня второй день.

Значит так стартовые результаты:

Вес 81 кг. (в этом стыдно признаться даже себе!!!!)

Рост 168 см.

ОТ 93

ОБ 105

ОГ 108

О ноги 60

Оговорюсь, что с дества склонна к полноте, уже в студенческие годы, чтобы быть в форме придерживалась строгой диеты, и 5 раз в неделю спорт (3 раза тренажерный зал, 2 раза бассейн), не считая уроков физкультуры (всякие разминки и волейбол).

Мой минимальный вес был 62 кг. Я считала себя пышечкой, но когда сейчас смотрю на свои фотографии, понимаю ВОТ ОНО СЧАСТЬЕ-ТО!!!! :))))

У меня проблемы с позвоночником, поэтому всякого рода физические нагрузки (бег, прыжки, аэробики и пр)  мне нельзя, можно только лечебную физкультуру и плавание.

 Желаемый вес, которого хочу достичь это 60 кг. Это -21 кг. Сроки ставить не буду. Если похудею к лету, будет замечательно :))) Главное сила воли!!! И очень нужна поддержка!!!

Безумно хочется похудеть! Очень хочется! Очень!

Хочется одеть джинсы в обтяжечку, красивую кофточку, туфельки на каблучке, можно уже и сапожки и идти, красиво идти.

Делаю над собой усилия, вот уже недели 2 не ем сладкое только немного меда, не ем мучного, один раз макароны и 2 раза картошку поела. Хотя бы не поправилась, уже результат!

Но хочется то ПОХУДЕТЬ и ИДТИ КРАСИВО!!!! :))))

Владиславка у меня на ГВ, точнее как сказать, он уже кашает по норме все что можно в 7 месяцев, от груди не отказывается после приема пищи, ночью сися ему очень нужна :))) да я и не против, пусть сосет :))) говорят, что чем дольше кормишь ребенка грудью, тем сильнее он привязывается к матери, и это очень важно для мальчиков! Вот мне надо очень, чтоб любил меня и привязан был :)))) Мой ангелочек!!! Я буду ужасной свекровью!

Ну так вот, отошла от главного. Вопрос вот какой можно ли посидеть на диете Маргариты Королевой, которая состоит из 9 дней на моно диете и при этом быть на ГВ?

Маргарита Королева врач диетолог, с помощью ее диет обрели прекрасные формы звезды нашего шоу- бизнеса.
Диета Маргариты Королевой рассчитана на 9 дней. 
1. 3 дня едим рис. 
Способ приготовления: с вечера замочить стакан немытого риса, утром высыпаем его в кипящую воду и варим 10-15 минут.
 Утром съесть стакан риса. Остаток риса надо доесть до 19.00 равными частями каждый час.
2. 3 дня едим курицу. 
Способ приготовления: с курицы весом 1-1.2 кг, снять кожу и обязательно весь жир. Варить до готовности. 
Съесть в течение дня до 19.00
3. 3 дня едим овощи вареные и свежие. Норма на день (опять-таки до 19.00) – 800 граммовая банка. Исключаются соленые и квашеные овощи. Можно делать овощные салаты, например винегрет без соленых огурцов.
Все продукты варим, употребляем без сахара и соли. Обязательно каждый день выпивать негазированную воду или зеленый чай - 2,5 литра в день. 

Может кто уже пробывал? Какие результаты?