Разгрузочные дни.

Приветик))) я встала на учет с весом 74,2 , сейчас по весам у Г 76,8 , но я ее весам не верю, так как они качаются на полу. А дома на домашних электронных заБ с весом 70,8, сегодня вес 73,3 но у меня проблемы с запорами...((( думаю делать разгрузочный день раз в неделю и пора на правильное питание переходить.... Я слоооон(((

У меня в среду 30 полных недель пока набрала 5-5,8кг, 1кг скачет, т.к. отекаю и это просто вода. До 20 недель набрала около 1кг, причем реально жрала и вес стоял. А после 20 приходиться себя контролировать, т.к. чуть что то вес идет в верх..надеюсь уложиться в норму 9кг.

Когда заБ весила 79 кг, сейчас прибавка 1,9 кг (если брать с момента постановки на учет, то 2,9, но я просто на первых неделях Б скинула 1 кг). Я не могу сказать, что особо сижу на диете, я уже давно стараюсь правильно питаться, не есть много сладкого, жирного и т.д., сейчас ем тоже самое, но при этом есть стала меньше, потому что реально стала наедаться быстрее и надольше. Если до Б после ужина в 7 часов вечера я к 11 уже была голодная и мне нужно было выпить кефир или съесть какой-нибудь фрукт, то сейчас при менее плотном ужине я до самого сна (11 — 12 часов) не хочу есть.

Да и проблем со стулом у меня нет. потому что я ем много овощей и каждый день йогурты/кефиры (натуральные). В общем мой организм сам себя контролирует.

Пройти мимо не смогла, хоть мой до беременный вес 63 кг (правда взвешивалась в апреле, все лето на диете!!! Так чистый вес после диеты не знаю)И того на учет вставала в сентябре, до 15 числа точно. Тадан.....67.9 !!! Правда я курить бросила, а там как правило +2-3 кг бахает сверху. Но на этом вес не остановился. Прием у врача каждые 2-2,5 нед.и каждый раз вес в плюс. Врач журила, пугала гестозом, а потом успокоилась увидела что все кг идут мне в руки,ноги,ж... и щеки. Я поправилась на размер точно. Чтоб совсем успокоилась врач, я согласилась пройти тест на скрытые отеки. Ну, там пуговки делают и смотрят как быстро разсосуться. По анализам все ок, отеков скрытых нет. Сегодня была на приеме с 27 по 30 нед.вес сдвинулся на +700 гр только. Да у меня комбез в котором я была и свитер весят больше! И того вес с начала Б за 30 недель поднялся с пусть даже 67.9 до 84 кг 600 гр!!!

я забеременнела 76,5 примерно, набрала 4 кг, сейчас сижу на диете по ГСД на ней думаю много не наберешь...хоть с первой в 10 недель уже плюс 5кг бло и всего 22 набрала, но тогда я в 60 заберем.

Я тоже устраиваю мини-разгрузку перед походом на прием. Вставала на учет 67.8 кг.(рост 164). На последнем приеме в 25 недель прибавка общая 5.7. В прошлуюБ набрала ровно 10 и сейчас в планах не более этого набрать, но пока не знаю, врач говорит пока в норму вхожу. Стараюсь конечно ограничивать себя в сладком, соленом, мучном. Но не всегда получается(

Я вот до Б весила 75,сейчас 71.блин я конечно по нимаю первый триместр и такое бывапет,но я тож не хочу быть слоником.))))