У меня сейчас 39 недель и очень хочется знать, кто что ест на таком сроке, может есть какие-то продукты, которые нельзя употреблять? Я ем все, и сладкое, и мучное, кроме мяса, вот и думаю, не наврежу ли ребеночку? Может надо на диете уже побыть? Подскажите! )
Монреаль
Я придерживаюсь такого правила (уж не помню где вычитала)... последние недели не налегать на мясо!!! Рыба, морепродукты и тонна салатов (просто тазиками))) — это мое меню в конце...
Суть в том, чтобы не "забивать мышцы" мясом, белком т.е....
Мышцы более эластичные становятся, что хорошо в родах...
Не знаю помогает ли именно это, но все роды за 3 часа и без разрывов вообще (первый сын богатырь — 4300 родился, второй — меньше почти на кг.)
А вообще кушайте в удовольствие, но не налегайте...
(я перед вторыми родами в кафе съела просто огромный кусок шоколадного торта с шоколадным кремом и с огромной чашкой горячего шоколада...да-да...и ночью поехала рожать :-))) Но вкус этого супер-шоколадного "перекуса" до сих пор помню)
2
02.04.2015
Ответить
Монреаль
Не утрируйте...я не говорила о 100% исключении мяса из рациона... слово "не налегать" имеет определенный смысл...
я выше ответила :-)
0
03.04.2015
Ответить
Сыктывкар
А каким же образом мясо "забивает" мышцы? Мышцы сами мясо)
0
03.04.2015
Ответить
Монреаль
Девочки, мы такие девочки.... Ну не в прямом же смысле... :-)
Условно, при употреблении белка эластичность мышц уменьшается... это не истина в последней инстанции, я даже сейчас не приведу ресурс — откуда я это взяла :-)
И вовсе не значит, что надо на 9-ом месяце стать веганом :-))) или сыроедом :-)
Сбалансированное питание — это отличный выбор :-)
0
03.04.2015
Ответить
Сыктывкар
Да я понимаю, что не в прямом. Я хочу знать сам механизм действия, почему так происходит. Без объяснения мне данная теория представляется неправдоподобной.
0
04.04.2015
Ответить
Монреаль
Вбила в гугл "мясо и эластичность мышц при беременности" — нашла как мнения "за", так и мнения "против"... Опять же, никто не говорит о 100% исключении мяса...
Посмотрите...
вот прям строго медицинское объяснение, как научную статью, я пока не нашла...читаю-копаюсь... стало интересно, т.к. третьи роды стремительно приближаются :-)
0
04.04.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Всю беременность надо правильно питаться,а не только перед родами. Мясо есть можно,на роды никак не влияет т.ч с Ксенией не соглашусь. Больше чем уверена, что вычитала она это в интернете, как известно инфу из него надо фильтровать. А эластичность мышц зависит от других физиологических показателей
0
03.04.2015
Ответить
Монреаль
:-) Не надо со мной соглашаться... конечно я это где-то вычитала... я не помню, но с вероятностью 99,9% это были просторы интернета... Поверьте, фильтр информации (любой) у меня мелкопористый :-)))
Я употребила слово "не налегать"... заначение ясно думаю...
Автор поста спросила — я выразила свое мнение, свой опыт...и ни в коем случае не призываю ему следовать :))) Фильтруйте информацию — это правда...
0
03.04.2015
Ответить
Первоуральск
Лучше всего перед родами питаться как при ГВ, аллерген, сладкое и газообразующее исключить. Я перед родами конфет наелась, малышка родилась вся в пятнах, реакция на сладкое. Пятна за два дня прошли конечно, но теперь сладкое в любом количестве у нас под запретом, от одной конфетки высыпания.
0
03.04.2015
Ответить
Тайга
Пару недель назад писала пост на счет цитрусовых после 5 месяцев, все в один голос говорили, что еще сколько хочешь и аллергии у ребенка не будет. Я все равно не ем, думаю, что риск есть.
0
03.04.2015
Ответить
Первоуральск
Фиг знает на счёт "ешь сколько хочешь" ... Я бы не стала так рисковать... Любая аллергия имеет эффект накопления, т.е может проявиться в любой момент просто от перенасыщения.
0
03.04.2015
Ответить
Тайга
Согласна. Да и продукты помимо природных аллергенов имеют всевозможные обработки химикатоми.
0
03.04.2015
Ответить
Тайга
С дочей сидела на тыквенном соке, рыбе и стекле. Чтобы не раскормить и хорошо в туалет ходить.
0
03.04.2015
Ответить
Калининград
Ела всё на протяжении всей беременности и грудного вскармливания.
Аллергию у ребёнка больше провоцируют поливитамины и лекарства, принимаемые во время беременности и кормления грудью. Это факт.
У моего ребёнка нет аллергий. У подруги у малыша есть, хотя всё время на диетах безалергенных сидела. Обычно это мало зависит от маминого питания, судя по личным наблюдениям)))
Главное не лопать всякие химозные, пережаренные вредности и тогда ребёнку питание 100% никак не навредит, ему поступают вещества с вашей кровью, которая должна быть богата всеми пит. веществами., что бы перед рождением он набирался сил и здоровья)
Аллергию у ребёнка больше провоцируют поливитамины и лекарства, принимаемые во время беременности и кормления грудью. Это факт.
У моего ребёнка нет аллергий. У подруги у малыша есть, хотя всё время на диетах безалергенных сидела. Обычно это мало зависит от маминого питания, судя по личным наблюдениям)))
Главное не лопать всякие химозные, пережаренные вредности и тогда ребёнку питание 100% никак не навредит, ему поступают вещества с вашей кровью, которая должна быть богата всеми пит. веществами., что бы перед рождением он набирался сил и здоровья)
0
03.04.2015
Ответить
Суздаль
Я на 39 неделе. Ем все, что хочется, но понемногу конечно. За всю б прибавка 8 кг. С сыном тоже ела всё, что хотелось. И сынок тьфу-тьфу-тьфу не аллергичный. А подруга ограничивала себя и дочка у нее аллергичная. Мне кажется, если что-то хочется съесть, значит ребеночек это просит. Может не хватает чего-то, каких-то веществ или витаминов
0
03.04.2015
Ответить
Москва
лучше побыть, у меня у обоих деток высыпания были после родов, врачи говорили, на то, что ела 2-3 дня до родов
0
03.04.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: