ночью сводит икры и боль адская..что потом 2 дня болит при ходьбе..
что делать?кто знает с чем связанно..икра прям каменеет и сильно напряжена а на утро болит как будто перекачала
Санкт-Петербург
Как только чувствуете, что сводит тяните носки на себя. Я только так спасаюсь, часто сводит, а кальций пить уже нельзя. Только творог
0
19.06.2015
Ответить
Москва
Кости будут головы твердые и не пройдут при ЕР. На поздних сроках не пьют кальций. Мне магний помог, икры все равно сводит, но не так больно, немножко.
0
19.06.2015
Ответить
Лобня
Вчера была у врача, жаловалась на боли в копчике, сказала 10 дней кальций пропить - 25 неделя! Это уже поздно?
0
19.06.2015
Ответить
Санкт-Петербург
После 28 недель кальций нельзя, что-то там с костями черепа связано
0
20.06.2015
Ответить
Житомир
плюсуюсь, стопа под прямым углом, пальцы ног максимально до упора на себя, это как только сводить ноги начинает, если этот момент упустить, то мне так больно, что нога уже не контролируется, сразу бужу мужа — он мне помогает
0
19.06.2015
Ответить
я попыталась на себя ,но еще больнее стало..помогло только то, что я икру мять начать и боль стала меньше..
0
19.06.2015
Ответить
Рига
Магний с кальцием пить надо. И ночью не вытягивать ноги. А если все таки тянете, то не носком вперед, а носком на себя.. так меньше вероятность, что судорога будет. Я боль эту еще с прошлой Б помню. В этой пью с начала Б магний и ноги стараюсь не тянуть, а если тяну то тольуо носок на себя.
0
19.06.2015
Ответить
Псков
так во сне же тянешь) не контролируешь) а потом подлетаешь до потолка от адской боли
0
19.06.2015
Ответить
Я приучила себя, потягиваясь, тянуть носок на себя, то есть пятку выставлять... Тогда не сводит. А если стопы расслаблены, то пиши пропало... )) Магний пью, яйца вареные ем, вроде давно уже так не сводило.
0
19.06.2015
Ответить
Павлодар
У меня наоборот - если носки на себя тяну, то жесть, аж подбрасывает сквозь сон. А если тяну как гимнастка, отпускает. 😦
0
20.06.2015
Ответить
Тула
ой, у меня тоже такое было.. В один раз я среди ночи аж заорала. Думала уже иголочкой себя уколоть в ногу, чтобы мышцу расслабить.. Но потом постепенно нога отошла, а боль еще была пару дней. Это действительно нехватка магния. Но ч его пила, мне не помогало
0
19.06.2015
Ответить
Москва
У меня тоже мысль была иголочкой уколоться, но боль такая ужасная, не смогла самой себе ещё больнее сделать (
0
20.06.2015
Ответить
В б беременность мучалась, под конец одновременно обе стало сводить... Ничего не помогало ни кальций, ни магний! А что делать в момент, когда свело, надо просто встать на ноги, боль проходить за секунду! Я намучалась конечно, до того, как узнала этот способ! И пальцы разгибала, и муж массировал- все без толку)
0
19.06.2015
Ответить
оооо...сама столкнулась с такой бедой. последний раз ткак было,когда спортом занималась в школе и в институте.частенько бывало.а вот с прошлой недели опять началось.на утро и весь день потом болит,как будто много бегала.по анализам все в норме.тяну носки на себя ,иной раз трясу ногой. думаю теперь только после родов пройдёт совсем
0
19.06.2015
Ответить
Балашиха
О это может быть по многим причинам, как только начинает сводить, нужно сразу начать массировать мышцу сильно и через боль, чтобы она не успела окаменеть, нсли не помогает то булавкой уколоть..... Часто у спорцменов плавцов такое бывает..... Сегодня снова ночью потянулась во сне и свело так ногу, раньше чаще было за ночь по раз 5 , тогда была жара и духота, плюс курила.
0
19.06.2015
Ответить
Пермь
Сегодня ночью проснулась от боли и даже закричала. Впервые так свело ногу, когда поворачивалась во сне. Кальцемин 3 дня еще только пью, как назначил гинеколог. Мама сказала, что у нее так же было, и что нужно носок на себя тянуть.
0
20.06.2015
Ответить
Хабаровск
Я знаю как это больно, сама мучалась! Г прописала магний и кальций курсом пропить , пропила но не помогло! Помог только элевит после него и тянуть внизу связки перестали и судороги прекратились!
0
20.06.2015
Ответить
Нижний Новгород
У вас не хватает магния в организме. Это самая распространенная причина таких симптомов. В следующий раз постарайтесь сесть,поставить ногу на пол на носок и очень медленно опускать пятку на пол. Сразу должно пройти. Еще сквозь сон старайтесь не потягиваться.
0
19.06.2015
Ответить
Челябинск
молочных продуктов побольше. у меня на 15 неделях ужасно сводило, что то нереальное, подсела на молочные продукты, через недельку прошло
0
20.06.2015
Ответить
Пушкино
Я пью магне б6, мне его для другого прописали, но он помогает, знаю, что многим прописывают именно для этого
0
19.06.2015
Ответить
Псков
у меня то же самое(( пью и магний, и кальций.... самые распространенные причины говорят.
0
19.06.2015
Ответить
Москва
Такая же штука вскакиваю среди ночи с такой болью ;(( по биохимии нехватка магния и кальция — пью чуть легче сводит реже и не до искр из глаз
0
19.06.2015
Ответить
Краснодар
Это судороги. Дефицит магния и калия. Либо пить витамины, либо бананы, орехи, горький шоколад кушать )))
0
19.06.2015
Ответить
Москва
Мне при таких болях назначили кальций пить, пропила недельку, налегала на творог. Со временем перестало сводить
0
19.06.2015
Ответить
Магний пить и есть продукты в которых он содержится в больших количествах.
0
19.06.2015
Ответить
Железнодорожный
Магний и кальций...скажите своеиу Г, пусть пропишет что нибудь
0
19.06.2015
Ответить
Москва
Скажите обязательно про судороги врачу. Мне кажется кальций прописывали
0
19.06.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: