Девочки, привет! читала тут много примеров из книг, их было несколько, но я не помню ни названия, ни авторов... что-то про легкие роды или что-то в этом ключе. Кто читал и в курсе, поделитесь информацией... А то родофобия у меня и очень много вопросов.... :(
Киев
А я смотрю на YouTube передачи о родах. Так получилось, что курсы я проморгала, а сейчас уже вроде как поздновато на курсы — 39 недель))) А на YouTube есть классные передачи, там весь процесс описан, что за чем, как себя подготовить, как правильно расслабляться, как не бояться и тд. Я аудио-визуально лучше воспринимаю.
0
15.07.2015
Ответить
Краснодар
А вы просто вбиваете в поиск "роды" или есть какой-то конкретный цикл передач?
0
15.07.2015
Ответить
Киев
Разные смотрю. Вбиваю "легкие роды" или "страх пред родами" или "партнерские роды". Смотря что вас интересует.
Из того, что запомнилось, понравилась эта передача: http://youtu.be/lV_UdaEuBW4
Все как-то по делу, без лишней воды и соплей)))))
0
15.07.2015
Ответить
Рио-де-Жанейро
Легкие роды у вас в голове! Я, по стечению обстоятельств родила дома одна, ни о каких анестезиях и проч.речи, естественно не было. И знаете, что я подумала после родов: "Блин, и этого все так боятся?! Да я б еще родила".
Просто рожавшие любят нагнетать, чтобы покрасочней рассказ был и себя героем почувствовать.
Не бойтесь родов, в родах нет боли! Есть неприятные ощущения. Но самое главное - это процесс очень необычный и интересный!
0
14.07.2015
Ответить
Красногорск
Я читала книги Уильяма и Марты Сирс (иногда переводят как Серз) "В ожидании малыша", там подробно про каждый месяц беременности и про роды и подготовку к ним, мне понравилась, ближе к родам буду перечитывать ещё раз. Марта родила семерых детей.
"Роды без страха" Дик-Рида понравилась меньше, может, стиль мне не подошёл, хотя ценные мысли там есть в изобилии, всё же я больше воспринимаю книги о родах, написанные женщинами))
0
14.07.2015
Ответить
Солнечногорск
книга "В ожидании малыша" оказалась для меня с самого начала именно тем,что надо) перестала чувствовать себя человеком с другой планеты. очень доступно написано про все
0
15.07.2015
Ответить
Москва
Мишель Оден "Возрожденные роды", "Познание любви"
Екатерина Осоченко "Легко родить легко"
Грентли Дик-Рид "Роды без страха"
Фредерик Лебойе "Рождение без насилия"
А еще лучше — пообщайтесь вживую с хорошими акушерками :) которые рожают не "на поток", а индивидуально с женщиной. Если нет желания или возможности пройти полностью курсы для беременных, то можно хотя бы на пару занятий сходить, очень рекомендую курсы в ЦТА, дают ощущение полного спокойствия перед родами :)
0
14.07.2015
Ответить
Лондон
Найдите на youtube два видео Радиомир — дыхыние на схватках и дыхыние на потугах. Больше вообще ничего не надо. Особенно по потуги посмотрите и потренируйтесь слегка после 38 недель. Это очень помогло мне тужиться, как надо, и сохранить своё лицо и глаза целыми и невредимыми.
0
15.07.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: