Ночная судорогах ноги?
СамочувствиеНочью проснулась, потянулась и резкая боль в левой мышце голени! Села, ногу на носочек, расслабила - боль прошла. Это судорогах? У меня такое впервые. Из-за чего может быть?
Julia
Тоже страдала... Кальций добавьте.
И по собственному опыту апельсиновый сок исключите, если пьете, замечала после апельсинового (а только его и хотелось) судороги возобновлялись
05.08.2015
Ответить
Ludmilka
С первой Б такое было- это нехватка калия!! Пропила курс гомеопатических таблеточек и Слава Богу все прошло!
05.08.2015
Ответить
Вера
Основные причины и правда — нехватка кальция, магния, калия. Мне гинеколог сказала начать пить кальций-магний и есть побольше арбузов — там много магния. Ну и еще если перетрудили.
05.08.2015
Ответить
Любовь
в первую Б постоянно сводило..в эту я уже на подсознании и даж в полудреме потягиваюсь не до конца))))))))))))) т.к. боль аццкая и видимо мозг это запомнил))
05.08.2015
Ответить
катя-краснодар
У меня тоже как схватило как-то ночью, да так легко не отпустило, минут 5 держало)) возобновила витаминки магний, пока тьфу-тьфу не повторялось!
05.08.2015
Ответить
Buka
Калий и магний. мне от судорог магне Б6 назначали. не скажу что совсем прошло, но вроде получше.
05.08.2015
Ответить
Buka
Ань, я боюсь что тут ничего не поможет. ну назначат еще может витамины какие-то. но мне кажется что нам останется судороги только терпеть и не допускать. я когда потягиваюсь, помню что мне нельзя тянуться носками вперед....только пятками... носки на себя. иначе сведет икру... понимаю что ситуация "не мечта" совсем.... но че тут сделаешь...
05.08.2015
Ответить
Александра
в основном недостаток калия и магния,также стресс,немалые физ.нагрузки и переутомление.
05.08.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.