Сегодня утром проснулась от сильной боли в голени, мышцу схватила судорога, минуту корячилась, щипала себя за ногу, еле прошло. Уже вечер, а помимо отеков еще мышца до сих пор болит!
Москва
я от судорогт спасалась кальцемином...как только переставала пить, через неделю возвращались...Даже при родах сводило(
0
20.07.2011
Ответить
Москва
физику процесса не знаю, но от судорог как раз советуют пить кальций и магний. Т.к. они возникают часто от скопления какой-то кислоты(после активных физ действий) и от недостатка веществ.
0
21.07.2011
Ответить
Кито
В момент сведения мышцы попробуйте носок ноги потянуть вверх как-бы на коленку, мне очень помогает и днём после этого почти не болит
я только так и спасаюсь, а массажи мышцы мне не помогали
0
20.07.2011
Ответить
Я надеюсь это больше не повторится, наверное во сне очень хорошо потягивалась, вот и схватило! А за совет - спасибо!
0
20.07.2011
Ответить
Саратов
Меня мучали судороги каждую ночь! Оказалось не так больно, когда сводит ногу, как когда сводит в том же месет, что и вчера. Муж в ужасе просыпался, каждую ночь с одним вопросом: " Ты что, уже рожаешь?". Врач прописала Магни B6, допию последние таблетку. Как только стала пить судороги прекратились. Если начнуться опять, побегу в аптеку. Хотя стоит зараза 400р на 2 недели(((((Узнайте у своего врача, может и Вам подойдет.
0
21.07.2011
Ответить
Железнодорожный
Я тоже одно время просыалась пости каждую ночь от ужасных судорог,причем почему-то всегда одна и та же нога! Мама сказала,что надо спать с ногами на подушке,вот уже почти месяц сплю с подушкой под ногами и ТТТ ничего не сводит))) Попробуй,может тебе тоже поможет
0
23.07.2011
Ответить
Москва
У меня так же! Ночью потягиваюсь и как сведёт голень - это просто ужас!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
22.07.2011
Ответить
