Хочу начать принимать омегу, пока не знаю какого производителя выбрать, слышала нужно пить беременным, хорошо влияет на мозг.
Принимаете ли вы омега-3, омега-6 и т.д.?
Москва
Я в овощные салаты добавляю семена льна, они очень вкусные и полезные, там как раз очень много всех этих омега) делаю помидор+листья шпината+Адыгейский сыр+семена льна сплю и заправлю маслом оливковым, любимый салат. Специально не принимала
0
29.10.2015
Ответить
Москва
Обычно это есть в магазинах здорового питания или в отделах в гипермаркетах, а так же в разных вегетарианских магазинчиках
0
29.10.2015
Ответить
Архангельск
у нас ни вегетарианских магазинчиков, ни магазинов здорового питания нет - печалька( остаётся поискать в гипермаркетах.
0
29.10.2015
Ответить
Москва
В любом случае есть еще интернет магазины, но не знаю, стала бы сама так заморачиваться..
0
29.10.2015
Ответить
Чебоксары
аналогично,я еще и кунжутное семя сыплю,там кальция много.
а льняное еще и полезно заваривать и употреблять в заваренном виде ближе к родам,способствует эластичности слизистых
0
29.10.2015
Ответить
Москва
Ой, а у меня масло кунжутное еще стоит, надо его туда же.. Только вкус у него по моему так себе
0
29.10.2015
Ответить
Самара
мне гематолог запретил пить Омега 3 при беременности, во время планирования пила год Витрум кардио Омега 3 по его рецепту
0
29.10.2015
Ответить
Самара
не знаю, я особо не спрашиваю про назначения, сказал так значит так))) кстати рыбий жир которым хотела заменить омегу тоже запретил, сказал есть много красной рыбы и вообще морепродуктов))))
0
29.10.2015
Ответить
странно,извините,что вмешиваюсь,морепродукты- сильнейшие аллергены, и МНОГО красной рыбы тоже не надо
0
29.10.2015
Ответить
Самара
не знаю, я особо не вникаю, он врач ему виднее, я ему полностью доверяю как ни кому наверное )) ну и под МНОГО имеется ввиду 2-3 раза в неделю)
0
30.10.2015
Ответить
Чебоксары
А мне гинеколог сказала можно пить омегу, вреда не будет.
0
30.10.2015
Ответить
Будапешт
Да я принимаю Омега -3 но в комплексе с другими витаминами - это все в одном;
0
29.10.2015
Ответить
Будапешт
Ladeevit - я живу в Венгрии и мне здесь назначил гинеколог. Не знаю есть ли она за границей?... Стоить разузнать..
0
29.10.2015
Ответить
Екатеринбург
зачем пить просто так? я пила по показаниям, по анализам был повышен риск развития атеросклероза. курс 30 дней, пила доппельгерц
0
29.10.2015
Ответить
Чебоксары
Я где-то читала что от омеги вреда нет, и его всем рекомендуют пить. Это одно и тоже что есть рыбу, только из тех рыб которые мы покупем мы очень мало витаминов получаем
0
29.10.2015
Ответить
Екатеринбург
Лучше и получайте с пищей витамины, химией то зачем травиться? ))
0
29.10.2015
Ответить
Яя
Мне гемостазиолог прописала омега-3, не помню, какое название препарата. А гинеколог посоветовала омегамаму. Я почитала, сравнила содержание полезных веществ по нескольким фирмам. В итоге остановилась на омегамаме. С 12 недели начала принимать витамины фемибион-2, там на каждый день витаминка и капсула рыбьего жира, поэтому омегамаму пить перестала.
0
29.10.2015
Ответить
Москва
Моя гинеколог назначила Омега 3 для улучшения питания плода, также снижает риск невынашивания и гестоза на поздних сроках. Предыдущая Б закончилась ЭКС по причине гестоза. Принимаю с 15-ой недели препарат, привезенный сестрой из Америки.
0
29.10.2015
Ответить
Москва
принимаю,мне врач прописал, не для мозга, а по особенностям крови
0
29.10.2015
Ответить
Вена
Я принимаю тоже. Но не для мозгов, их бы я лучше отключила, а от растяжек. Правда растяжки кажется все равно есть, не могу понять пока они это или нет вокруг пупка... Ну и вообще у нас он во многие комплексы для беременных входит, просто именно в моем его нет, так что отдельно омега 3 и омега 6 у меня.
0
29.10.2015
Ответить
Москва
Мне при Б гинеколог прописала витрум омега-3 кардио, у меня предположительные проблемы с гемостазом
0
21.12.2015
Ответить
Чебоксары
без показаний я бы не пила...рыба жирных сортов,оливковое масло,льняное масло,семена льна...думаю вполне достаточно
0
29.10.2015
Ответить
Иваново
Я принимаю витамины фемибион, там с 13 нед в составе уже омега высокого качества
0
29.10.2015
Ответить
Киев
Употребляйте льняное масло, там этих омег завались + натуральный продукт !
0
29.10.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: