Йошкар-Ола
Откопала у мужа два пакета с протеином (белок то бишь, в сухом виде) . Один казеин, другой сывороточный.
Вопросы на засыпку к знатокам: А можно ли принимать их во время беременности?
Очень хочется, тем более с мясом я плохо дружу и белок в рационе не помешает. 
Йошкар-Ола
Ну, меня заставляют есть говядину, а к ней я испытываю чисто платонические отношения и рвотный рефлекс)
Москва
а другое мясо? можно и другое, главное - мясо. мне тоже говорили есть, из-за низкого белка. но как-то я не забивала голову))) когда съем, когда нет....
творога поешьте
Йошкар-Ола
Творог уже из всех щелей лезет.
Другое мясо - курицу нельзя, мол ее колют гормонами (причем мне это гиня сказала), свиноту нельзя - жирная, баранину не найдешь поблизости, ехать за ней надо, индейку еще не пробовала, но не понимаю, чем от куры отличается, ее наверное так же закалывают)
Вот и я не заморачивалась, просто было б не плохо ввести в рацион вкусняшку,да еще и белковую)
Москва
А вы знаете, что ВОЗ признал красное мясо канцерогеном? Так и отвечайте застааляющим) Кстати, индейка гигантская вполне безопасна, её не кормят гормонами. И крольчатина тоже. А баран дохнет от всякой доп.гадости, так что тоже можно брать. Мы сами красное мясо давно не едим. А гемоглобин у меня 138.
Йошкар-Ола
Да) Класс))))
Вот индейка в плане напичканности меня очень интересовала - лежит всегда и смотрит, так и хочется купить ее)
С гемоглобином у меня лично проблемы, частенько падает, видимо от того, что мясо не ем...
Москва
Я тоже этим вопросам заморочилась. Сделала вывод, что из мяса это самое безопасное. От курицы теперь тоже отказались. Бог с ними с антибиотиками, никуда не деться, все-таки масштабное производство. А вот гормоны это явно лишнее
Йошкар-Ола
Ла, перебор, я вообще противник препаратов человеческих гормонов, а уж куриных и подавно)))
Спасибо вам, еще раз 
Москва
Нельзя из-за входящих в состав сахарозаменителей, красителей, усилителей вкуса и т.п. У нас обычный сырьевой без добавок. Такой можно. Иногда пью.
Йошкар-Ола
Ну, краситель предположим пищевой, его где только нет.
Гомель
Я б не стала рисковать) Потому что как-то заказывая мужу спорт.пит.обратила внимание,что почти у всех в противопоказаниях беременность и кормление грудью
Воронеж
Cама люблю протеин, и раньше часто пила. Но читала что в Б лучше не надо, на крайний случай - без добавок. А такой качественный найти очень сложно, да и стоить он должен ого-го. Так при всем уважении к данной добавке в Б не пью, с белком не заморачиваюсь. Не съела в день ни грамма белка - съем в другой раз.
Йошкар-Ола
Да, только по нормам белок нужен каждый день и в большем кол-ве, чем до Б... Вот и я решила поискать хоть что-то на замену, тем более вкусно и сытно - чего б шейкер на ужин не выпить) Ну, собственно, решила что обойдусь без прота - индейка нам в помощь)))
Мне тоже интересно! Посижу послушаю! ))) у меня дома огромный пакет сыаоротрчного белка, причем он без всякой химии, я до беременности пила его. Моя Г не разрешила пить, но думаю, она просто-в этом не особо разбирается... Я-тоже мало белка ем, мясо заставляют себя кушать, но не часто выходит, творог пока видеть не могу... Вот прям не хочется эти продукты...
Йошкар-Ола
Я думаю, если без всякой химии, то конечно можно) Главное чтобы вкусно было ^^
Брянск
Мне муж запретил категорически. С белком беда вообще. Он очень низкий. Но муж считает, что там добавки еще для набора массы и куча разной опасной фигни, про которую умалчивает инструкциях. Я с ним согласна, не стоит это принимать беременной.
Очень жаль( Будем дальше творобушком травиться(((