Спать или не спать на спине?

ох,если соблюдать все запреты,то вздернуться можно,сплю и на спине и на боках,и вот до вчерашнего дня спала на животе,а вчера что-то не совсем удобно мне стало,так бы продолжала спать,и сижу скрестив ноги

после 12й недели прекратила это дело... но многие грешат подобным и до 3его триместра. На спине спала уже оооочень давно - приучала долго, от морщин прекрасное средство))) А потом на тебе, радуйся и лицо себе мни,когда на боках спишь))) Впервые легла на спину, когда капельницу ставили... ощущение было будто не моя... это было в 20+, и тогда-то мы впервые и зашевелились. Ну вернее я это почувствовала.

По сути, если Вы себе внушите,что малышу ничего не вредит, то... Но я бы советовала Вам отучаться... Если ноги затекают, то подушку под колено ноги, которая сверху и вынесена вперед (позы для сна во время беременности). Сплю отлично так всю беременность. Если одна ночь какая и была не очень, то шла выгуливать свои ноги, так как это не от того, что на боку спишь, а от малоподвижного образа в течении дня)

Если не удобно спать, нужно устроиться поудобнее.

У меня такая проблема была и я купила себе подушку для беременных Борн Фри, она решила этот вопрос. Форма колбаска, упругая, функциональная, а главное с ней стало удобно спать. Не болят бока и спина, тело расслабляется. Рекомендую!

В первую беременность, тоже мучилась. Пыталась спать на полубоку. А теперь у меня есть подушка для беременных. Очень удобная вещь.

У меня тоже беда, как на спину ложусь, сразу тошнит. Это синдром сдавливания полой вены. Я заказала U-образную подушку. Честно говоря. я не знаю, как раньше жила без нее. Самая удачная покупка))) Муж съехал от меня на раскладное кресло, сказав, что это подушка для холостячек)))) очень широкая

И я ворочаюсь всю ночь, раньше малой не давал спать на спине, а сейчас наоборот, только на бок лягу, так он начинает лупить со страшной силой,еще и бедра болят, но самое ужасное это изжога..вот думаю, что в скором времени вообще сидя придется спать(

Вот я тоже прочитала, что на спине нельзя. Заставляю себя на боку. Но не тут-то было. Я во сне переворачиваюсь и просыпаюсь уже на спине....((

сегодня спала нем, как выяснялось, все 4 часа на спине.
ну вот так.

Иногда сплю, но мне самой так не удобно. А так-подарили мне U образную подушку-до недавнего времени она очень комфортной была, а теперь как то она меня бесить начала, я ее убрала и использую одеяло как средство обнимашек)

А я вот один раз проснулась от того ,что задыхаться начала.Аж резко подскочила на кровати и давай воздух ртом хватать..Муж перепугался,подскочил:"Спросил что случилось?"..Это я впервые на спине уснула..До Б.я спала только на животе и на боках...И вот впервые уснула на спине...итог не очень

я каждую ночь сплю по чуть чуть на спине, когда на боках не могу. На спине я себя нормально чувствую, не задыхаюсь, в ребра никто ноги не упирает) а на боках у меня в ребрах сильно затекает и болит.

Ложусь на спину когда бока затекают, но долго не могу, матка приходит в тонус и становится неудобно. Подушка для Б формой буквы С спасает, и мужу место в кровати достаточно.

Сплю как удобно и на спине тоже)) малыш даже затихает на спине) если на спине вас малыш не толкает, то норм) я под утро все равно на спине просыпаюсь))) это лучше чем всю ночь не спать)

Я сплю с подушкой между ног, чтобы перевернуться, встаю в туалет..:) но частенько на спине просыпаюсь..:) если б был какой-то дискомфорт, организм бы вам "подсказал".. Спите, как удобно :)))

Я перестала спать на спине только неделю как, до этого было удобно и спала, а потом как стало тяжка сплю на боку, на обоих. Сейчас еще лежу иногда на спине когда комфортно.

Мне ребенок не давал на спине спать - пинаться сразу начинал, привыкла постепенно с подушкой между ног на богу. Теперь отвыкаю - не могу из-за груди на боку спать

А я переворачивают во сне на спину , утром просыпаюсь на спине !!! Мне кажется что нужно спать так, как удобно и комфортно

Мне удобно на спине.и я сплю...на боках тЯжело. .я думаю если ничего не болит и не мешает то можно

Мне врач сказал: "если можешь и ничего не беспокоит- спи! Природа сама подскажет." Мне нормально до сих пор.

спите пока можете. Я вот уже не могу, если сплю на спине - начинают почки болеть и голова кружится, просыпаюсь и укладываюсь на бок

Вам уже советовали там подушку U образную! Это очень удобно!

Я сплю на спине, на боках не могу долго, почему-то начинают нижние ребра болеть

не лежу и не сплю на спине с 30-ой недели

Прекрасно сплю на спине

Спать)