Девочки,у кого долго были запоры?что вам помогло?Питание полностью подстроено под это,каждое утро натощак вода,киви,свекла,чернослив,даже ложку масла пили ничегооо.Свечки глицериновые только чуть чуть с микролаксом также.Что же делать?и это до родов так будет что ли?
Все комментарии читать не стала, поэтому могу и повториться)
Проблемы со стулом были и до беременности, в беременность перестало помогать то, что помогало раньше в обычной жизни (например, обязательный овощной салат на ужин с нерафинированным маслом или ложка льняного масла утром натощак). Акушерка подсказала чудо-компотик: 4-5 ягод черослива замочить с вечера в кипятке, утром сначала натощак съесть ягоды, потом выпить компотик. Желательно минут хотя бы за 15-20 до еды. ТТТ, работает!!!
Просто залить кипятком и оставить? Это 4-5 черносливок на чашку? И какой чернослив, с косточкой или без?
Буду пробовать Ваш совет. А то меня ничего не берет (((( Яблоки ем по нескольку штук в день и сливы. И кефир на ночь... Совсем ничего не работает. До беременности у меня был хороший способ - кофе с утра с молоком, так через часик кишечник начинал работать и всё было Ок.... А сейчас хоть плачь (((
извините, поздно увидела Ваш вопрос. Да, на чашку, на ночь дать завариться, ягоды размякнут. Акушерка советовала с косточкой, но я такой у нас не видела, брала без, и все работало
Да я и не дожидаясь ответа попробовала. Не скажу, что способ заработал на 100%, но эффект был. Самое смешное, что АФИГИТЕЛЬНЫЙ
для меня случился (пардон:) ) "прорыв" после того как поела творог со сгущенкой. Просто захотелось сгущенки и творожка одновременно ))) А тут как процесс запустился через полчаса ))) Так я теперь утречком два раза в неделю устраиваю такой завтрак, если совсем невмоготу.
Как экстренная помощь глицириновые свечи помогали. Сейчас кофе с молоком не крепкий натуральный с утра...но это наверное моя индивидуальная реакция,не знаю)после него тянет в туалет через 15-20 минут. Есть еще слабительные растительные,только не помню как называются..
У меня аналогичная реакция на кофе:)) видать запускает нужные процессы организма с утра:)
А у меня этот рецептик до Б. срабатывал, а сейчас и кофе с молоком не помогает (((
У меня была неделя,когда когда не помогал ни кофе ни свечи толком...делала микроклизмы с маслом..эффект тоже был поверхностный...ела чернослив,кефир свежий и все что только можно было чтобы послабило,и масло пила льняное натощак...не знаю что помогло,честно говоря,н о через 5 дней как-то стабилизировалось
Я вот чернослив сегодня куплю, попробую запаривать. А так ничего не помогает ((( Яблоки ем, сливы. От хлеба почти отказалась. Кефир на ночь до Б. хорошо помогал, сейчас никакой реакции. Уже думаю чего такого бы поесть, чтобы прослабило, так ведь кишечник просто железный и не пробиваемый (((
У меня в первую б весь первый триместр были, во вторую немного помучали во втором. Спасло только такое питание: утром натощак горсть отрубей залитых кефиром не сладким. Гадость конечно редкостная, но мне очень помогало, попробуйте. Через минут 15-20 после употребления я галопом в туалет :))))
Попробуйте, меня хорошо спасали отруби.
в первую Б я просто страдала от запоров,до слез аж.....ничего не помогало,даже клизму не раз делала беременная....невозможно было потому что.
И сливы ела и диета была и молочное.....ну вот ничего не помогало и все.
Родила все наладилось.
Это гормоны так шалят.
Вторая Б наоборот в этом плане была прекрасна,а эта Б вот с недавних пор тоже стала крепить:))))))
Я сейчас стала на ночь мазью мазать Троксевазином,не знаю,но стало ходится лучше в туалет,попробуйте:))))))))
3 недели уже пью на тощак масло подсолнечное запивая стаканом воды,блевотня та еще,но о Боги я сама хожу в туалет каждый день,до этого раз в 3 дня только ч помощью свечей
А у меня не было никогда запоров в беременности. Может потому что ем всякую неполезную фигню? :)
Да вроде я начала подстраиваться только тогда,когда запоры появились,а так питалась как обычно.У меня началось после больницы,где я лежала с угрозой,там у них туалеты,на карачиках нужно сидеть,раздвинув ноги на километр,а я так не могла,так и получиллсь с тех пор сама ходила раза 2-3(((
Да уж,в больнице одно лечишь, а что-то новое цепляешь (приобретаешь)
Весь 3 триместр мучалась, никакая свекла/чернослив не помогали. Почти накануне родов прочитала про отруби с названием "Ого!", эффект был. Попробуйте! И много воды обычной без газа.
На завтрак каша (кроме рисовой), не забывай пить воду и перед сном свежий (ТОЛЬКО сегодняшний!!!) кефир с хлебцами типа Dr.Korner. Всё.
Я в первую Б намучалась жуть как, до геморроя дошло (хвала богам потом удалось вылечить!). Ревела белугой. Всё перепробовала - ничего не помогало. А потом открыла для себя эту схему и вот уже две беременности меня не посещает эта проблема! Может, и тебе поможет, попробуй! ;)
Как мне сказали этому не поможешь матка давит на кишечник..у меня уже 40 неделя до сих пор мучаюсь
Дюфалак пробовали (там воду обязательно много пить)? Мне помогает неплохо.
Вот утром и вечером выпила,в обед немного сходила,посмотрим как дальше)))
Мяса много едите???Старайтесь его меньше есть и будет легче
А я как только убрала из рациона большое количество мяса у меня все прошло.
На ночь кефир с овсяными отрубями. А если не помогло, то утром дюфалак. Так и живем))
В стакане кефира размешать 2 полных столовых ложки молотых отрубей(в аптеке продаются в пакетах рассыпные, лучше овсяные) на ночь выпить. На вкус как йогурт со злаками. Помогает супер. А то так можно геморрой заработать((
литр айрана за полдня на полуголодный желудок, проносит хорошо потом=) но он соленый- так что аккуратнее!
Мне Г сказала ещё в начале Б что нехватка магния ведёт к запорам.я принимаю 1 тб на ночь.и утром как встаю меня чистит.не знаю от магния ли,но пить буду до родов
пью магний по 6 т в день уже 20 недель а спасают только свечи глицерин и микролакс(((
Я перепробовала ВСЕ! Ничего не помогает, кроме периодического приема дюфалака, на ночь лучше, т.к. Вызывает вздутие.
Я поначалу спасалась биовестин+биовестин лакто, врач прописывала по одной баночке и стул наладился. А потом я прочитала про минеральную воду Donat и стала принимать ее по утрам до еды за 15 минут, а лучше 30, стакан выпиваешь и через пару - тройку дней все нормализовалось, только ее пить желательно постоянно.
Больше овощей, свеклы, слив. В прошлую беременность дюфалак пила и свечи глицериновые.
Мне очень хорошо помогает кефир перед сном, правда часто потом бывает вздутие, но то мелочи. А еще, пока сезон, ем абрикосы, тоже очень помогает, только главное не переусердствовать, а то я однажды их переела и на следующий день живот болел, крутило и несколько раз в туалет бегала.
У меня та же фишка, в туалет иду и ору "Держить покрепче там Дашка". Но это шутка юмора. Компотик из чернослива и яблочной кожуры, все фрукты съедать вместе с жидкостью.
К сожалению,да.Я и дюфалак пью,когда уже ну не могу сходить,свечи глицериновые тоже.А так больше свеклы ешьте,меня от чернослива и киши уже тошнит.
Я пила молотое льняное семя. У нас в аптеке для таких случаев продают. Но помогает только если принимать постоянно по инструкции.
Мне помогает компот из сухофрукты (ем их сама домагазин никто не любит), абрикосы и слива в течении дня ем, примерно в день полкило!). Или сушенний абрикос урюк и изюм.
Пока ттт обхожусь супами, водой, свеклу редко ем, может то что срок небольшой, матка пока так не давит.
Микролакс только спас. 3дня микроклизмы через день и все устаканилось.
Мне вода донат магний утром натощак помогает, только газ выпустить.