Про расслабленное питание в беременность. Что делать потом???
ПитаниеКогда я узнала, что беременна,то естественно озаботилась тем, что же будет с моей фигурой,ведь кругом я слышала о беременных "я ничего не ем, но вес прет,как на дрожжах!". Меня всегда пугают именно НЕКОНТРОЛИРУЕМЫЕ последствия. Я не "ведьма", и чтобы быть в форме в обычной жизни приходится следить за питанием. Только в итоге я поняла, что беременность наоборот меня расслабила и я даже боюсь того как я буду брать себя в руки потом😵😵😵. Далее под кат с фото. На 35-ой неделе общая прибавка у меня 6.5 кг, малыш развивается день в день,не отстает ттт. Анализы хорошие,никаких витаминов кроме фолиевой я не пью.
До 18ти недель меня мучал ужасный токсикоз. Ела как попало и что могла. В основном утром и на ночь. Помню это время как в тумане, было очень плохо. Несмотря на то, что время от времени меня рвало за этот период прилипли 2кг.
Зато когда токс прошел я поняла, что есть могу больше и вкуснее, чем до беременности и скажем так "безнаказанно". По привычке я конечно не объедаюсь пирожными-морожными,не ем майонез,сладости ем по три-четыре конфеты в день, фаст-фуд и выпечку ооочень редко, но макароны, хлебушек, картошку,мясо, фрукты вообще без ограничений(за день между делом целый арбуз- ЛЕГКО), порции не контролирую, на ночь поесть-обязательно. Причем двигаюсь я сейчас нааааааамного меньше, чем раньше. Декрет+лень. Поела- легла с книжкой. Честно, в небеременном состоянии мне кажется меня бы разнесло от такого образа жизни🙄. А тут растет себе животик и все. Осталось ходить месяц с хвостиком, и я теперь переживаю как я буду брать себя потом в руки ????? 
