Набор веса в 1 триместре
ПитаниеДорогие беременюшки, у меня вот какой вопрос возник. Сейчас у меня 11+4 беременности, а набрала уже 2 кг, при том, что как и до беременности придерживаюсь правильного питания. Как такое может быть? Если так пойдет и дальше, то я точно буду кабаном, хотя считала, если придерживаться правильного питания за беременность можно набрать в норме не более 10 кг. Почему такая большая прибавка и как можно хоть чуток скинуть?
Ирина
У меня в 11+4 было 2,5 кг. Сейчас 16 нед и +3,5. Т.е вроде не так быстро стал расти. Но я стараюсь на ночь не есть. А ооочень хочется. Имт до Б 19,3
23.07.2016
Ответить
Надея
У меня имт ниже нормы, сейчас 12 недель и тоже +2.. Сама боюсь кабанчиком стать😥 В первую Б вес до 20 недель фактически стоял на месте, токс мучал...наверняка поэтому. А после 20 как попер) но я уложилась в норму, считала калории. А в эту токса нет. Ем как и обычно😛 по калориям не загоняюсь, хожу много. На кефире делала разгрузы...
23.07.2016
Ответить
Алёна Рябова
не факт,что вы будете слоном,вес может сейчас расти быстро,потом замедлиться,я вообще не обращала внимания на прибавку на ранних сроках,да и тем более малыш же тоже растет и воды прибавляются,так что не забывайте,что вес на двоих сейчас идет,у меня вообще за 2,5недели прибавка 3600,вот это я считаю что много
23.07.2016
Ответить
Анечкин
Если вы худышка,то это ничего страшного,организм сам восполняет запасы жирков там где нужно. У меня вот сейчас 12 недель+4 дня и набрала я 600г,но до Б на животике было 2 -3 лишних кило. А еще может быть,что водичка задерживается слегка,особенно если у вас жарко)))
23.07.2016
Ответить
Люлюка
у меня до Б тоже было лишних 2-3 кг( это по моему мнению, по ИМТ в норме). да,у нас очень и очень жарко...
23.07.2016
Ответить
Анечкин
У меня тож ИМТ в норме,а вот тогда отеки более реально,у нас как было жарко,много пила, а на следующий день +600 г сразу,а потом как жара спала и все лишние ушло сразу.
23.07.2016
Ответить
Люлюка
да? ну, тогда придется жару мне еще терпеть 2 месяца, август и сентябрь у нас очень жаркие
23.07.2016
Ответить
Анастасия ⚖️ Медиатор. Юрист
Скачайте себе программу на телефон типа календаря беременности, там по вашим данным будет расчитываться какая у вас должна быть прибавка в неделю
23.07.2016
Ответить
Люлюка
может... только как от нее избавиться? в туалет по маленькому хожу довольно-таки часто
23.07.2016
Ответить
Татьяна
не надо скидывать.....это 2 кг за 2 месяца не много.малыш растет и набирается сил,а набор подкожного жира на животике неизбежен,к сожалению,как то ж надо защитить малыша....природа не дура.кожа и кости с животом это некрасиво и не здоровьем явно не пахнет....)))набор в норме при нормальном ИМ от 9 до 13кг,а при излишнем весе изначально от 6 до 9кг...вот такие не страшные цифры)))) это вес малыша+воды+плацента.т.е на лишние остается 2-3 кг которые легко уйдут еще в роддоме.в роддоме я потеряла сходу 11 из 21 набраного потом со временем еще 5....и 7 пока висят((((но не на животике))))
23.07.2016
Ответить