Витамины

Мне фолиевую назначили по 400 мкг

Норма для Бер 400-600 мкг в день фолиевой кислоты (1 таб),Витамин Е 1 таб в день

а я еще йодомарин 50 пью по 1 таблетке в день (помимо фольки и витамина Е).

Я пила три раза в день фольку и 1 капсулку Аевита.

Мне назначали 400 мкрг фоли. Витамин Е вообще исключили.

Мне говорили фольку 3 раза в день по 1мг, витамин е по 200х2р в день

Я сначала пила так : фолиевая по 1т в день, витамин Е 1к/д, с 7 недели пью: фолиевая 1/2 в день, витамин Е 1к/д

первый месяц фольку пила 800, сейчас со второго пью 400. витамин е не пью. вам врач по идее должен все рассказать. если генетически нет дефицита фольки и В12, то по 400, а если есть, то могут увеличить до 800, это по анализам смотрят. вреда от нее не бывает. организм все равно возьмет, сколько ему нужно, а вот недостаток сам восполнить не сможет. хорошей беременности! )