Итак, начнем. У меня есть сын совеныш Тихон 10 месяцев и я...беременна! далее под кат
Я никогда не была худышкой, у меня всегда был лишний вес, но в один период своей жизни я скинула 30 кг и всем была довольна, мой вес был 78 кг
и меня всё устраивало и как я выгляжу и вообще, мне было комфортно, потом я вышла замуж ( а когда счастье вот оно перестаешь "рыпаться" - как выразилась моя подруга :)) я начала набирать вес, потом долгожданная беременность, ++набор веса, потом роды и я вроде скинула, но потом меня атаковали бабушки с домашними пельменями-пирогами с криками "Ешь, а то пропадет молоко!" Вообщем в 7 месяцам сына я весила 110 кг, тапками не бросаться, да я в курсе, что я себя запустила, да я в курсе что надо периодически смотреться в зеркало, в конце концов я пишу пост не чтобы меня осудили, а чтобы помогли советом. Вообщем я начала заниматься с тренером и следить за питанием, за первый месяц я скинула 10 кг!!!, а вот за второй только 2,5 кг. В идеале, мне бы вернуться к моим 80 кг и жить счастливо, но тут мы узнали, что ждем еще малышочка, очень счастливы и рады, но вес-то вес! мама дорогая! Вот и добрались до сути вопроса как похудеть? Гинеколог категорически запретила заниматься чем либо, кроме бассейна, и то после 12-15 недель. Следить за питанием да, конечно , но вот уже 2 недели вес стоит на мертвой точке и не снижается, как не следи за этим, питанием... Итак, девочки, может кто худел во время беременности. Что кушали, сколько, как часто, может какие-то рецепты ПП, буду благодарна любой информации и опыту
