Москва
Три недели назад поспорила с подругой на деньги, кто больше скинет за месяц. Активно делала зарядку и контролировала питание. За 10 дней скинула 2 кг.
И тут я узнаю, что беременна! 5 недель и 6 дней! Зарядку бросила, не знаю, можно или нет; питание контролирую. Стала поправляться каждый день на 200-300 гр. Еще один день и чувствую вернуться мои скинутые таким трудом 2 кг.
Вес был 143,3 кг.
Девушки, как худеете вы при беременности или это нереально?
Омск
Если вы с вашим весом каждый день поправляетесь - то это либо отеки (что вряд ли) либо вы очень много едите.
Я за Б похудела, забеременела почти 90, шла рожать 85, после родов 76, сейчас где-то 73, может меньше.
Я честно не представляю как с таким весом можно не худеть..я с 85 скидывала по пол кило в день стоило лишь следить что ем.
Санкт-Петербург
Вы еще кормите?? Я когда кормить перестала вес пошел расти сильно ...конечно я за ним и не следила..теперь жплею...хотела написать...если вы еще кормите..то когда будете закругляться следите за едой
Действительно способов похудения существует огромное множество. Среди них есть как эффективные, так и те, которые только вредят вашему организму. Если вы уже перепробовали много способов, то в качестве рекомендации могу посоветовать вам попробовать худеть Гербалайф . У них есть целый комплекс различных препаратов, которые помогают в борьбе с лишним весом. И если все делать правильно и не пропускать приемы, то результат однозначно будет и очень хороший. Я видела ни один яркий пример, где люди замечательно худели при помощи этих БАДов.
Во-первых, я вас поздравляю с беременностью, а во-вторых беременность не будет помехой. Главное - консультироваться с докторами на этот счет и слышать, что они говорят, то есть не пренебрегать их советами. Насчёт питания, то я тоже активно худею и могу порекомендовать вам магазин, где беру диетическое питание, вот он - как раз вам и для беременности их продукция очень подойдёт, а муж мой там всегда спортивное питание берет.
В Москве много студий пол дэнс
Идите заниматься! Я хожу на стретчинг, можно и беременным- вы же не на последнем месяце. Некоторые, вон, на голове стоят будучи на 8-9 месяце.
Только с доктором проконсультируйтесь может какие противопоказанмя есть.
Санкт-Петербург
Ого...меньше кушать..посмотрите систему минус 60..она и для берем подойдет..только последний прием еды в 8 вечера сделайте...
Я заберем перв 93 весела, через 3 мес 89, рожать пошла 102 и это с отеками, через неделю после родов 85
Сейчас тоже уже -2 кг
Вы с такими темпами еще больше станете...200-300 гр в неделю прибавка и то со второго триместра
Надо обязательно следить за всем, что едите.а то по мелочи иногда очень много лишнего набирается-там конфетка, там печенька и в итоге прибавка в весе. Я записывала всё, что съела за день и все порции взвешивала-вес стал прям таять на глазах. И принимала Энтеросгель, давно уже знаю, что нужно токсины выводить при похудении, что бы прыщей не было. Да и для организма так лучше.
Москва
потихоньку худею, с момента опубликования поста похудела на 3,5 кг. зарядку не делаю, много гуляю, ем мало и только полезное. буду надеяться, что ещё скину вес:))
Санкт-Петербург
А еще с таким весом с зарядкой поаккуратнее, для суставов опасно
