15.5 бешенныи жор

Вам необходимо расширенное обследование и консультация эндокринолога.

У меня недели с 9 так, но вес пока в минусе (-2 от добеременного).

Тоже самое было после токсикоза, прошло к 22 неделе. Ела, когда хотелось, но хотелось белковой пиши - яиц, фасоль, говядину. С мужем кушали, проходило полчаса, и я снова садилась есть)))) думаю, и у вас пройдет скоро, может, малыш активно начинает расти, вот и требует!

О! Дайте 5 ✋️😂 14,5 недель, и та же "Петрушка"))) я уже смирилась) сейчас вешу столько, сколько с первым сыном на 25 неделе весила )

Стресуете? А вообще у мен на 25 неделях начинался ночной жор...точнее всю неделю просфпалась в 2 ночи, дико голодная, прям желудок ныл... но я тогда решила не пождаваться..вставала выпивала стакан воды и ложилась обратно...может вы тоже не есть хотите, а пить??

каша по утрам с орешками и фруктами, днем нежирное мясо/рыбу, медленные углеводы (цельнозерновые макароны, хлеб, бурый рис), вечером творог, яйца и больше овощей (их можно есть как салат, варить, запекать). Например люблю очень цуккини, тыкву, морковку, пастернак и др. нарезать брусочками и запечь в духовке, есть с йогуртом. Ещё я перекусываю сырой кольраби, сельдереем, морковкой, окуная их в греческий йогурт. И побольше ходить-гулять пешком, если уж не получается есть поменьше. Заниматься гимнастикой, плавать, если нет протипопоказаний врача.

У меня так было, прошло аккурат в 30 недель, сейчас вообще спокойна. Думаю ребенок развивался, усиленно рос вот и хотелось есть каждые 1,5 часа. При чем такое чувство интересное встаю из-за стола и уже кажется голодная .

Кушайте низкокаллорийную еду и будет вам счастье))

Плотный завтрак кашей не сладкой и аппетит в течении дня поубавится. Меньше сладких фруктов, чая и прочего, воду пейте.

Глушите голод овощами и фруктами. Лучше овощами. От морковки до сельдерея, от обычной капусты до брокколи...Я так спасалась ;) К 35 неделе прибавка +10 кг