Набор веса

У меня были отёки,я перестала солить пищу,готовлю себе отдельно от всех несолёную пищу,конечно пресно - но это работает. утром вес возвращается в норму,и конечно же есть до 6 вечера стараться. Как только я на ужин поем обычную еду пельмешки ,колбаску - то всё ,утром хоть плачь. Опять на весах зашкаливает.

Знакомая история. У меня в 20 недель +10 кг. Даже разревелась у гинеколога на приёме. Ну не жру я столько! Пришлось ей меня успокаивать. Если давление и анализы в норме, то ничего страшного. А то у меня с этими кг. и беременность не в радость. А вот это уже намного хуже, чем пара лишних кг.. Такая реакция организма на беременность! Всё индивидуально. И подгонять всех под стандарты ... У кого- то лишние были, а у меня недобор, вот сейчас организм и копит. Одно успокаивается, что одежда 40-42размера уже дочке подходит ))) здоровья Вам и малышу!

Если вы питаетесь пп, дробно и небольшими порциями, то надо искать в другом направлении. Это могут быть отеки, как писали ниже..Попросите врача сдать анализы дополнительные, уделите внимание давлению, анализам мочи. Вообще, вес удивительная штука. Он у меня стоит(пока только 14 неделя), а пузень имеется..То есть прибавок нет, а живот выдает так прилично.

1)Вам нужно вести пищевой дневник, прям в граммах сколько чего съели. Вам может казаться, что съели то мало, а на самом дела огого.. 2) Разгрузочные дни никто не отменял. Раз в неделю на твороге-кефире или капуста+морковь (вот не помню количество, можно в инете найти). 3) Если вы действительно едите нормальные порции, то вес может взяться только в двух случаях - отеки (внутренние) или запор...Ну неоткуда больше

я тут тоже периодически пытаюсь меньше есть. хотя ем как обычно. но такие нестабильные прибавки. то неделю 0 прибавка. то сразу +2. меня гинеколог просто сжирает на приемах. в среду опять иду к ней. и сегодня +1,5 на весах. хотя до этого уже +500 было. т.е. за 2 недели 2 кг. мне помогает больше ходить, порции -стакан. никакого хлеба и мучного. мясо + овощи, без гарниров. после 6-7 тока кефир.

Эх..у меня 24 неделя и вес уже 8+..не знаю как дальше пойдёт. .нужно тоже переходить на диету. .а аппетит ого-го. .

Я набрала 25 за беременность. Но у нас генетическое мама 30 со мной набирала. Я ела обычно. Вес набирался каждую неделю по 700 гр.и более. Я оставила все как есть. За гестозом следила. Что я делала: 1. Давление мерила сама дома каждый день. Много историй как девочки о своем тяжелом гестозе узнавали на очередном приеме в ЖК. Это не есть хорошо. Ходить с высоким давлением опасно.2. Купила тест полоски для определения белка в моче и каждый день с 32 недели его контролировала.3. Следила за отеками. Делала гимнастику. https://www.google.ru/url?sa=t&source=web&rct=j&url=#&ved=0ahUKEwiG2aOB0-fTAhVpSZoKHXqKBaM4ChDFrwEIKTAH&usg=AFQjCNF1sHlk2z9QIx28jtvfnGP_UlkifA

Я ужинаю не позднее 8 вечера и творогом , и дня за 3 у меня -500 гр , а если обедать мясом (рыба) с овощами ,то -1 кг за 3-4 дня. Я вот нас лишние 2 кг набрала ,и со вчерашнего дня так питаюсь,сегодня уже -200гр.