Диета

Если гсд нет, то еште что хотите! я в первую Б набрала капец сколько, все ушло потом, ребёнок 3 кг родился. вторая и эта Б на диете из-за за гсд, да я не поправляюсь, но Б.....я это ад! кстати, средний мой тоже 3 кг родился не смотря на то что я сидела на диете. не изводите себя, просто больше гуляйте.

Вот здесь есть советы диетолога http://www.marieclaire.ru/ Посмотрите, может вам чем- то в этой ситуации это поможет.

После подобной критики врача, купила себе шагомер и ходила положенные 10000 шагов в день. Так что много гуляла почти до самых родов:) Была в тот момент на 8 месяце, помогло, вес больше до родов не увеличился. В еде особо себе не отказывала, разьве что после 6 плотно не ела

600 гр.отварной говядины и 1,5 литра отвара шиповника. Хорошо вес уходит.

Минус 60 миримановой