Екатеринбург
Вот тебе и больничный. За неделю +2 кг😮😮😮😮😮 до этого умудрялась даже худеть. А тут и пирожки, тортики, времени же куча дома.
Санкт-Петербург
Что хотела, то и ела. Значит ребенок требовал. В первую Б рот вообще ге закрывался. Набрала 17 кг, никто и слова ни сказал) 7 кг оставила в роддоме, 10 кг ушли за полгода, во время гв. Сейчас жора такого нет (к счастью, ттт), но если что хочу - ем.
Екатеринбург
Да я понимаю, что сама виновата. От дивана к холодильнику курсировала постоянно. Вопрос в том, как наладить питание. Именно блюда хочу вкусные, диетические и проверенные. В интернете много чего есть, но там то зуб лягушки, то яйцо мамонта нужно( образно говоря)
Санкт-Петербург
Ну и пусть будут, это немного)
беременная женщина хочет того, чего хочет Бог) не мучайтесь с диетами, наслаждайтесь жизнью! Внутри вас жизнь растет, которой требуются витамины, углеводы и хорошее мамино настроение!
Казань
сейчас сезон ягод))) я налегла на них))) вкусно.. ккал минимум ..легкость в животе и самое главное -ешь скок влезет. захотела пожевала .к чаю вместо сладостей-красота .
кстати есть еще свои плюсы )с туалетом. бед теперь не знаю. вобщем советую попробовать если не аллергик ))
Екатеринбург
Нет, все нормалтно с этим) а я налегаю на кабачки, арбуз, персики и так далее)) сладости только утром) еще хотела спросить, вот у меня сейчас 17 недель и 1 день, это идет 18 неделя или 17? Я не пойму)
Казань
сама не пойму. но я считаю как 18ую. 17 уже прошло, пошла 18ая ))))
Я ела как обычно. Правда первые месяцы теряла килограмм 5 токсикоз был. Но к концу беременности набирала 10 кило примерно от беременного веса. Ела обычно. Никаких вроде суперпристрастий не было.
Екатеринбург
Да у меня их тоже нет, видимо и правда я увлеклась печеным и лежала на диване, так как угроза
Я одно время ела слойки по моему с мёдом. Аллергии никакой не было. Хотя мёд вроде как и аллерген.
Одинцово
Я сдерживаюсь и не всегда жру,когда тянет, но даже в токсикоз с ужасной рвотой 2 кг прибавила((( итого сейчас 8-9(((( капец. С сыном первым 23 набрала. Потом сбросила все за полгода,правда...
Екатеринбург
Ой.. не знаю, что меня ждет.. хочу взять прям на контроль вес свой. Плюс в том, что я ем все, люьлю все и проще готовить разное
Одинцово
я неделю на правильном питании...так хочется гамбургер))) не знаю, сколько продержусь. хочу жрать все время.
Екатеринбург
Я сегодня закупила помидоров, огурцов, зелени и тушу грудку сейчас)))
Одинцово
А я ем салат из свёклы с черносливом))))скоро тоже пойду за овощами на ужин)
Подольск
Возможно из за отеков такая прибавка, даже если их не видно, могут быть скрытые отеки,я исключала всё соленое (сыр, маринованные огурцы/помидоры, пицца, соусы и тд), ела овощные салаты без соли, супы, вторые блюда недосоленые (кстати привыкаешь очень быстро), вместо хлеба-хлебцы, вместо сладостей-сухофрукты (особенно финики любила), ягоды, фрукты, и много простой воды.
Екатеринбург
Спасибо огромное, но у меня реально питание сказалось. И я это понимаю. Обязательно возьму на заметку контроль соли)
Чита
Посмотрите здесь: https://bonduelle.ru/recipes/breakfast/omlet-morkovnyy-dieticheskiy/ омлет, например, морковный диетический) там разные рецепты полезные и не очень каллорийные есть
