Серпухов
Это стало невыносимо)))
В первую беременность было так же: с 25 до 30 недель я реально хотела есть часа в сутки!
Почему то я думала, что это не повторится)))
Наивная))
Аппетит зверский! Ночью даже просыпаюсь от голода)))
И пухну на глазах...
Что есть, чтобы хоть как-то утихомирить аппетит? Есть идеи?)
Москва
Здравствуйте!
Сейчас я Вам скажу, что надо делать.
Как только почуствовали зверский аппетит, идите в холодильник и достаньте оттуда готовые кусочки сыра того, какой Вы любите. Пусть это будет даже дорогой сыр, который Вы купили как раз для таких случаев, чтобы удовлетворить голод. Он сытный. Три кубика съели с подслащенным чаем и спать.
Еще вариант: дыня, сейчас Торпеда вкусная. Можно обожраться тремя кусками, они водянистые. И хватит. Или черешня, или персики, нектарины, 1-2 съели, точно можно наполнить желудок этим.
Еще один вариант вкусный, который я обожаю: салат из соевой спаржи, продается в отделах с салатами. Беру себе нередко, чтобы побаловать. Там один белок, насыщает хорошо. Вряд ли можно поправиться с этого.
Москва
Еще один вариант: приготовьте себе домашнюю буженину. Пусть в качестве замены сыра, тоже как вариант, перекусить парочкой ломтиков буженинки с маленьким кусочком хлеба. Утоляет чувство голода.
Москва
Да. Только не ешьте сосиски-колбасу-карбонаты. Говно все это. Простите.
Я отказалась, Вот почти. Сосиски еще пока ем иногда. Но и то. Потому что готового мяса дома не было. Вообщем, по новостям передали, в этом году по итогам экспертизы Роспотребнадзора стало 5% опасной колбасной продукции из той, что отобрали для изучения. В 2016 году было официально 1,5%. Одним словом, каждая 20ая колбаса потенциально опасная для здоровья, напичканная всяким дерьмом. Это официальная цифра, а неофициальная обычно больше.
Пора давно уже отказываться от всех этих колбасных копченых изделий...
В качестве белка это яйцо, мясо , чтоб приготовленное дома, творог, бобовые. Извините, если нагрузила. Писать , наверное, захотелось, поболтать не с кем))))
Серпухов
Я с вами согласна! Мы давно не едим ничего подобного! Помимо химии всякой, там ещё и соли перебор. А сейчас и так отеки из ниоткуда берутся...
Москва
Точно,ещё и отеки от соли...
Они мне подпортили самочувствие на 9м месяце беременности, которая была такой лёгкой...
Я пожалела,что не взяла во время своё питание в руки.
Москва
белок, конечно. я там тебе вверху написала. реально свари говядины, хочешь есть, отрежь кусок и съешь. но без хлеба!
Серпухов
О, вариант с сыром очень душевный))) фрукты не спасают((( жду арбузы, вдруг поможет!))) спасибо!))
Хельсинки
Есть, но лёгкую пищу! Сделайте себе салат из помидор, айсберга и сметаны. Он таааак насыщает, а калорий раз два и обчелся. Фрукты ешьте, сейчас арбузы пойдут...тоже хорошо насыщает, съешь хоть весь арбуз - а одна вода :)
Здесь немного не соглашусь,от арбуза может подскочить сахар, на себе испытала в первую беременность,постоянно хотелось арбуз и в результате в моче всегда выскакивал сахар пока гинеколог не запретила
Хельсинки
Ого! Ничего себе :) даже не могла б подумать...вода водой ))) хотя смотря какие арбузы, у нас тут не особо сладкие даже в сезон. Из России и тех регионов не везут, а только Испанские...но они не очень.
Одесса
Это у Вас такая особенность организма. Ну и аппетит вызывают острые, соленые, копченые продукты. Я за каждую беременность набирала 9-10 кг до 40 й недели, при условии, что детки крупные, из родзала выходила с первоначальным весом. Ем много фруктов, овощей, мало соли, вместо сахара мед, творог, молоко, ряженка, цельнозерновой хлеб и после 18.00 не ем. И полностью продукты натуральные, в супермаркете не покупаю ничего.
Падуя
Мне всегда помогают хлопья из цельных интеграл. зёрен. С молоком , 1.5% жирности. В любой момент дня. Очень помогают. Я не знаю продают ли у вас эту фирму. И ещё хлеб +сыр+ мёд. Я предпочитаю чёрный хлеб, но иногда и белый.
Вот , какие хлопья я беру.
А , когда жила в России, очень хорошо помогала геркулесовая каша. Она очень полезная и сытная!!! Сейчас удобнее , потому, что продают быстрого приготовления. Я добавляла немного молочка , так вкуснее ,но я ела без соли и сахара. Вот так.
Калуга
Такая же проблема сейчас. В первую Б аппетит был зверский... наела 20 кг... сбросить 10 после родов так и не смогла. Во вторую был токсикоз и нервы... набрала 10 за Б. После родов их сбросила и заодно те что прилипли после первых родов, вернувшись в дородовую форму. И тут третья Б... аппетит хлеще чем в первую Б... я постоянно думаю о еде (только не ночью)... уже 10 почти наела... а ведь только половина срока... страшно самой... я с этим не могу бороться... помогают только прогулки и шопинг... все остальное типа кушать овощные салаты, часто и по чуть-чуть, больше пить, фрукты и орехи... все это фигня! Нервоз начинается... прогулки отвлекают...
Серпухов
Меня тоже сьеденный огурчик только раздражает))) хочется жраааааать
Сергиев Посад
Анна а сколько ты набрала? Срок такой же и тоже начала жрать 
Москва
кусок вареной говядины, вареное яйцо, орехи, сухофрукты, любые овощи на пару. хочешь есть - ешь)
Королев
Понизить кислотность желудка? Это мож быть ложный голод. Рени там, или Гастал.
Серпухов
Это кстати мысль! Потому что изжога адская. И не может организм хотеть пищи 24 часа в сутки
Королев
Скорее всего, дело лействительно в повышенной выработке желудочного сока. Еще могу посоветовать раз в полчаса пить чистую воду-смывать сок.
Одесса
Может сухофрукты помогут? Типа кураги, изюма и прочего.
А так я согласна с комментарием ниже по поводу сыра)) Он меня всегда спасал)) Еще кефирчик можно попить, если ты такое употребляешь
Мне помогает печенье,хдебцы финские,мороженое,ряженка,омлет или же рыбка,а вообще если уж такой зверский аппетит может быть у вас сахар скачет
