Вопросы про ГСД

Если почту напишете, скину письмо от эндокринолога, в котором примерная диета расписана) Я в туалет встаю раз раз за ночь, и пью ночью тоже воду, не думаю, что она сильно влияет

Меня вчера тоже наградили этим замечательным диагнозом :(
С утра намеряла 5.7. Расстроилась, но надеюсь, что это организм перестраивается с режима обжорства на режим диеты. Мой врач дала нормы до 5.1 натощак и до 7.0 через час после еды.
Поела на завтра кашу овсяную на молоке, через час сахар 6.9
С сахаром в кофе вы погорячились, если у вашего организма натощак 5.8 то его реакцию выяснять уже поздно, надо сидеть на диете)
Мне выдали список, если хотите скиньте мне свой емейл в личку, я вам пришлю.

У меня стоит этот диагноз. Но у меня его нет) в жк был 5.3 в 12 недель еще..пересдавала показал норму, но естесственно дигноз не сняли. Диеты не придерживаюсь, померяла сахар 2 недели очень часто. Ни разу повышения не было. Ну я и забила.

Сейчас периодически колю палец, раз в месяц. Анализы всегда норма, и глик.г и обычный . причем перед анализами обязательно забуду и наемся то хурмы с виноградом, то пироженых. Крайний раз сахар был 4.3. Не выдержала даже 8 часов голода, ночью очень кушать хочется)

мне ГСД ставили в первую беременность.

Воду можно. Продукты выбирайте с низким ГИ. Чем ниже ГИ, тем меньше скачок глюкозы на этот продукт. https://fitseven.ru/pohudenie/pravilnoe-pitanie/glycemicheskiy-index

Я сначала жестко соблюдала диету, потом (когда увидела, что в нормы вписываюсь всегда) стала смягчать и позволять себе продукты с более высоким ГИ. Вела дневник питания и замеров глюкозы. В итоге через месяц практически вернулась к обычному питанию, так как сахар за нормы не вышел ни разу.

У меня был. Еду подбирала путем измерения после каждого приема пищи. Ну естественно ориентируясь на диету. Но были интересные вещи - например поднимался сильно от риса с гарниром, даже от тефтелей скачек всегда был, поэтому рис ни в каком виде не ела. Шоколад - плитку на 3 дня. Больше из сладостей ничего. Овощи и белковую пищю ела смело. Хлебного ничего. Вес у меня не набирался, а у ребенка нормально родился 3600

Воду пить можно, это мне и в клинике говорили и врач.

Я пробовала после воды с таблеткой (пью Л-тироксин за час до еды) так повышение на 0.3-0.4 есть. Хотя выпиваю таблетку за час до измерения.

Если таблетку не пить - сахара в границах нормы :) но тогда таблетки пить забываю :))

Натощак значит натощак) нельзя воду. Посмотрите стол 9 диета при СД. Вначале лучше измерять после каждого приема, быстрее узнаете какие продукты нужно исключать/ ограничивать. Я сеййчас очень редко измеряю, в основном натощак, за 2 месяца вычислала опасные продукты.

ну или как вариант через ХЕ (хлебные единицы) диету выстраивать. https://diabetdieta.ru/tablica-xlebnyx-edinic/