Девушки, привет!
В последние пару дней мучает жуткий жор! И оччеенньь тянет на сладкое и булочки.
Я не знаю, как бороться с этим жором!
Какие способы борьбы с этим жутким голодом существуют?? Чем его унять?
Какие у вас есть способы?))
Я как яма! 😯😯😯
Спасибо!
Это оооочень сложно 
А вообще фруктовые перекусы в течении дня. Сейчас такие альписинки вкуснячие на прилавках 
А меня на апельсины совсем не тянет((( вот завтра думаю сделать апельсиновый сок :-)
ну тогда яблочки, сырки-творожки их не просто не просто можно, а нужно нам кушать
Вот я сегодня банан ела и яблоко, потом через час суп куриный, через час мороженное и несколько конфет. И только после конфет меня отпустило!😱
Сейчас думаю геркулес с яблоком и орешками запечь на ужин)))
Кемерово
да, от сладенького особенно кайфово) может глюкозы не хватает?
Это не обязательно,у меня глюкоза повышен,а мне всё равно хочется сладкого. Но нельзя
Как справляетесь?)))
Я до беременности на диетах сидела, было проще не кушать, а сейчас, как маньяк-сладкоешка себя чувствую)))
Стараюсь не есть сладкое,просто понимаю что так будет лучше,чем если диагноз поставят. Мне 22.02 к эндокринологу хочу сдать сахар до этого времени надеюсь будет в норме
Да кто его знает. Мне ещё уколы глюкозы в дневном стационаре делают.
Я вот стараюсь выпечку сейчас сама делать, поменьше сахара добавляю и масла. И если время, то просто творог со сметаной низкопроцентной взбиваю и туда чуть сахара, хочу попробовать вместо сахара банан добавить :-)
Вейхерово
Зачем искать какой то способ что бы не есть?вы же сейчас кушаете за двоих это вполне нормально.у меня до 12 недель был токсикоз вообще есть не могла и не хотелось. А вот после начала наверстывать упущенное Сейчас с недели 20 я капец как стала есть..так же как и вы что не поем пока сладким не зашлифую не успокоится мой организм и увы что тут поделать..Ем круасаны по 5 6 штук в день пончики пеку сочники тортики и тогд хожу удовлетворенна.Вот посл.пару дней купила себе яблоки бананы огурты и кефир..что бы хотя бы на ночь не есть круасаны а то вес тоже по ходу пошел в гору☺☺☺Вы и вправду кушайте сколько хочется а уже родите будете востанавливать форму☺
Да, мне самой тяжело ходить с этими кг, хотя я в основном только в животе поправилась и ляшки немного, а так одежду ношу что и до б, только которая более свободного кроя. Куртка зимняя тоже в которой до б ходила. Ну и плюс сладкого много и мучного вредно кушать, даже элементарно проблемы со стулом начинаются.
Поэтому хочется ограничить, но не всегда получается, аж помутнение какое-то. А бывают дни, когда к сладкому очень спокойно отношусь и не ем его)
Вейхерово
Это и есть она самая беременность .тогда хочется то одного чего то то резко переигрывается на другое.Вот как то на днях мужа папа привез и угостил меня круасаном.боже я его как голодающая проглотила и заставилв мужа поехать еще привести .и последние пару дней я их аж складировала дома и ела и ела так мне хотелось очень..а сегодня все аж отпустило резко ..вот смотрю а есть не хочется.за то бананы которые не особо любила начала есть☺и пойми себя сам😁а в плане одежды так тоже пуховик ношу с того года единственное джинсы не какие не ношу так как пережимают живот застежка ношу лосины по свободнее☺
Щелково
Может это странный совет))) а вы попробуйте есть день-два только сладкое))) может отпустит )
Запретный плод сладок, как говорится)
Да, у меня ещё от сладкого проблемы с кожей начинаются и перхотью. Поэтому, если я буду только сладкое 2 дня кушать-превращусь в Квазимоду :-))) особенно если учитывать периодические проблемы с ногой, то прям точной копией стану :-)))
А какие фрукты? У меня какой-то бзик на сладкое, я вот ем-ем и пока сладким не заем, то голод не уходит(((
Летом ещё большой выбор фруктов, а сейчас их особо нет, бананы, яблоки, киви, апельсины.
Алма-Ата (Алматы)
Я кушала маленькие мандаринки они сладкие и есть бананы мааааленькие такие они тоже сладенькие, А когда сладости не хватало фрукты в сгущёнку макала 
Москва
желе попробуйте менее калорийно) но я заедала (жор был с 8 по 16 неделю) финиками курагой или черносливом
сладко и вроде как не булка! но и булка и торт и пирог тоже были и есть( если очень хочется...значит нужно! но прям держите себя) маленький кусочек скушать и попробовать остановиться) пойти пройтись, отвлечься) я на первом этаже живу, так штаны одела и почаще за день несколько раз вокруг дома круг а то и два ходила когда такой жор был...сейчас немного поспокойней...жду что будет после 20 недели...
У меня 32 недели и с переменным успехом борьба, то спокойно, могу за день ничего не скушать из сладкого. Например, пару бутербродов за весь день из мучного или вовсе без них, а иногда прорывает и несколько дней жизнь не мила без сладких булочек и конфеток :-)
Нур-Султан (Астана)
За 20 недель не набрала ничего, а в 20 включился жор...С первым сыном также было. Ем все, что не приколочено в самом прямом смысле слова. Разборчивости никакой))Из предпочтений: сладкое, мясо (в любом виде и колбаса) и всякая дрянь тип чипсов и доширака...В прошлый раз было еще хуже, приходилось в 7 часов утра вставать и есть, сын будил пинками, младший больше спать любит вроде)))
Я просто уже 10кг набрала) а в меня только 32 недели.😱
Вот хочу в этом пределе и остаться)
Мне сегодня даже весы намекнули, встала они показали 69,9 и выдали ошибку))) аж испугалась, думаю за 10 дней 3 кг!! А потом взвесилась снова и весы показали 68 (но после еды и в тёплых лосинах)
Детройт
я ем то,что можно...яблоки,груши,апельсинки,воду пью,хлебцы жую. только не сладкое)за 32 недели +6 кило)
У меня вот последние несколько дней помешательство на сладеньком. Придётся в среду рагрузочный день делать) буду кушать куриную грудку, кефирчик, фрукты и гречку.
Я набрала 10, но у меня основная прибавка была до 29 недель, т.к. физ. активность очень снизилась из-за шейки.
Надо стараться до сладкого съедать белковую пищу без углеводов тогда насыщаешься и ждать этого насыщения не на кухне, а то я как начинаю есть и всеее не остановиться
Нужно список составить белковой пищи.
Ага, ещё нужно медленно кушать, тогда насыщение быстрее приходит!
Новополоцк
Ем и не в чем себе не отказываю.когда еще так вкусно поешь😁вот уже после родов на диету и фитнес))сладкое до беременности не ела вообще ,только соленое,а теперь наоборот.особенно тортики😋шоколадные с орешками ммммм....😊😉
