Вес!

В 20 недель взвешивалась у врача - тоже набрала около 3,5 кг, хотя от природы склонна к полноте. Двигаюсь как можно больше, не переедаю, не люблю жирное, не пью подслащённых напитков и не покупаю те вкусности, которые если начну лопать - не удержусь, пока всё не уничтожу ))) И если вечером хочу есть, предпочтение отдаю продуктам с достаточным содержанием белка - нежирному творогу, например, а не "помидорам с маслицем и хлебцем", которые вообще не еда - ни объёма, ни белков, да и витаминов кот наплакал. Хотя что-нибудь к творогу добавлю обязательно - фрукты, овощи, хлеб, голодать нафиг сдалось )))

Первая беременность набрала 25! Кг . Дочка родилась 4 кг. После родов в течении полугода все сбросила ,осталось 2 кг до беременного веса . Худеть совсем не собиралась ,пока кормила грудью была диета для кормящих .

А вам рекомендую есть побольше вкусняшек ,потому что потом может и нельзя будет .в любом случае беременность не время диеты ,все в меру 🤗

Вик, можно на ты))?

Я думаю, что вот если очень хочется, нужно съесть. От одного съеденого бургера никто не набирал 10 кг. Скушай и легче будет за питанием следить. А то эти мысли тебе и спать не бкдут давать. И кончатся перееданием в самый ненужный момент

Вы мечтательница ))) я до 20 не набрала ни 1 кг а сейчас уже +14.5

У меня идёт 15ая. Пока не прибавила вообще ничего ,что странно. Потому что в груди +2 полных размера, мне кажется, каждая грудь моя сейчас по весу как моя голова :-D видимо, мышцы мои меня покидают, а вместо них пришёл жирок...

До Б было 58 кг, после токсикоза 55. Сейчас 60 кг. И я наоборот переживаю, что мало набираю :(

Я до 19 недель набирала вес, но ела очень мало и почти салатики зеленые без заправок, даже без масок и супчики, иногда шашлык и картошка. Сейчас почти не набираю, вес встал :) и я рада, думала, что стремительно расти до конца. В выходные проходим с мужем, если хорошая погода 17 тыс шагов :) Но теперь и кушать так не хочу, как раньше. Так что едите, чего хочется но в меру разумного) ведь потом на ГВ не факт, что будете так питаться:)

Забейте

Не ешьте как бегемот, но и не считайте калорий.

Не факт,что родив, сможете есть все,что захотите.

А как же удовольствие?))

Почти 24 недели, набрала в районе 5кг, ни в чем себя не ограничиваю(кроме сырого мяса/рыбы/яиц). Хотя, до беременности приходилось следить за питанием

Если бы я ела помидоры с маслицем на ужин, то уже сдохла бы... не стоит впадать в крайности, беременность - не время для диеты. Мне было психологически сложно это принять, но пришлось, когда белок в крови до нижней границы упал и врач сказала "вы что, голодаете?". Картошку конечно тоже есть не надо, но сбалансированное питание - точно нужно (для меня это каши, фрукты, овощи, мясо, рыба итд итп), но могу и бургер съесть, если сильно хочется.

Я оставила заморочки эти ещё в первом триместре, так как в какой-то момент просто сорвало крышу и хотелось постоянно есть. Да, в итоге 15 кг почти прибавка сейчас, но уже пофиг) и кстати уже не так есть хочется сейчас, всё там зажато, то тошнит, то болит, то ком в желудке. В итоге вес сам на убыль идёт.

Главное старайтесь разнообразнее питаться, а прям строго себя ограничивать думаю не стоит. Я себе позволяла в Фаст фуд сходить изредка. Бургеры правда не ела, выбирала что то более щадящее.

Сын по УЗИ кстати несмотря на мои аппетиты маленький идёт))

Похвально. Но если до этого лишнего веса не было, то 4,5кг это мало и ненормально. Обьем крови увеличивается, плацента, воды, ребенок. Нет, что то вы мало хотите набрать. Как вы насчитали себе такое?

у меня срок 19 недель,прибавка в весе 1,5 кг,даже чуть меньше) но я себя не в чем не ограничиваю,потому что мне бургеров как то и не хочется))) а вот ПОМИДОРЫ это моя слабость... свежие,соленые,маринованые,да любые,если они дома есть,я все сьем)) но если нет,но мужа ночью за ними отправлять не буду)))) и выпечку ем,и жареное,всякое,но естественно в разумных размерах,и перед сном стараюсь не нажираться,а когда начинает нападать голод: сьедаю яблочко,чай с творожком,что то такое легкое,но наедаюсь)))

Если я хочу бургер - я ем бургер.

Вообще не парюсь по поводу веса.

22, +5 кг, по мне вполне нормально. Врачи вообще разрешили до 16 кило набрать за всё время.

Просто не ем часто супер вредную еду и фильтрую свои хотелки (это про всякие сладости, фастфуд и иже с ними). Но если бы мне жутко захотелось бургер, вот прям до навязчивых мыслей, я бы пошла и купила. Иногда можно :)

))) У меня вообще без плана. 25 недель, прибавка 12 кг ) Ем всё, что захочу. Наши врачи пришли бы в ужас ) До первой беременности весила 52 при росте 166. Для меня идеально. В первую беременность набрала ровно 20 кг. Ушли сами и легко. Вторая беременность по набору веса идентична первой. Не парюсь, думаю, всё получится. Чувствую себя, слава Богу хорошо. Ну и счастье есть вкусняшки )) Хотя, бесспорно, каждый день всякой фигнёй не питаюсь, ем нормальную домашнюю еду, овощи и фруктов много. Но организм у меня сразу же в первые недели беременности набирал по 3-4 кг, без какого-либо дикого аппетита. Просто вот так он готовится )

28 неделя. Прибавка 4,7 кг.

В 20 не было никакой прибавки вообще. Токсикоз был жуткий, до дексаметзона.

Ем все что обычно, три раза в день, утром кофе+завтрак (муж обычно что-то готовит, реже творог+ягоды), в обед мясо/сифуд/рыба+овощи, вечером по разному, иногда творог или кефир, иногда стейк, суши, омлет, короче по настроению.

17,5 недель общая прибавка +2,5 кг. Ем все отварное, тущоное,нежирное, нежареное, без специй, без майонеза. Хотя меня очень тянет на это все,но мой желудок болит в Б и не может справиться, поэтому так ограничиваю. Еще не могу есть покупные конфеты шоколадные-жуткая изжога и все вытекающие. А сама если испеку сладости со сгущенкой и шоколадной глазурью из какао, сливочного масла и сметаны с сахаром-прекрасно по чуть-чуть смакую))) сестра в Б набрала 20 кг, но после родов при ГВ они быстро испарились

15 недель,+3 килограмма.Токсикоз был легкий,в первые недели полтора кг от обычного веса ушли,потом плавно вернулись.Планов не строю,фиг знает как организм себя поведет.Но по идее я только набрала нормальный для своего роста вес.Один бургер погоды точно не делает.Мне врач сказала что едим все что хочется,главное-не за двоих и аккуратно с жареным (я его вообще не ем),жирным (опять мимо) и сладким.Обычно сладкоежка,но в первом триместре меня конкретно от сладкого отвернуло.Сейчас всё как обычно,но стараюсь не злоупотреблять,ибо в семье были диабетики

У нас идет 37 неделя и прибавка всего 8 кг. 6 набрала до 30 недели, за последние недели еще 2 кг. Отечностей нет.. ем много и все подряд и не толстею 😁 мне кажется я даже худее стала чем до бер, просто с животом)

21 неделя + 8 кг 😭 Ну я ем как не в себя ))) правда у меня дефицит веса даже с этими +8, но уже чувствую себя отвратительно ))) поэтому начинаю ограничивать , хватит бургеров мне кушать и молочные коктейли литрами пить 😶

У меня в 20 недель плюс кг 5 уже, но я кушаю обычно, иногда конечно беру что-то вредное когда очень хочется, не думаю что 1 раз в 2 недели что то запретное съесть и сразу вес будет большой)) но грешу орешками, конечно ем дозировано, но ем. Сладкое мало ем. С дочкой набрала точно 14 или 16, не помню даже, но как-то не заметны они были и за 3-4 месяца я была в своём весе. Посмотрю как в этот раз. Правда в эту беременность врач пристает немного, а вот в первую вообще мне слово не сказали, врач наоборот говорила что дефицит веса и организму надо ещё норму свою набрать.

25 недель +2 кг ,планирую вообще не набирать больше ,еще и эти убрать))

Сейчас у меня 17 неделя, прибавка 3 кг примерно, но париться из за веса не буду. Бывает ем фастфут, так как много в разъездах и есть что то надо, хотя уже совсем его не хочется и чаще всего отказываюсь, а муж лопает))) В ту беременность набрать больше 20кг, я в шоке была, хотя ела не так уж и много! В неделю по 1 кг набирала, меня немного ругали ну и что, родила и через неделю или полторы 17 кг ушли.

Пока вроде +1,5кг, но я ем сладкое и если продолжу в этом духе, то разнесет..(

Собираюсь с силами, чтобы взять себя в руки.

В первую беременность набрала около 8 кг. Из них большая часть пришлась на третий триместр. Причем никаких таких планов у меня не было. Ела что хотела и когла хотела.Сейчас вот уже +6 кг, а только 24 недела🙈И вот не жру как в первую беременность. Иногда такое ощущение, что я и от воздуха вес набираю. Так что, не всегда наши планы оказываются осуществими... А Вам удачи и пусть Ваш план удастся💐 Я на свой такой уже не надеюсь🙄

Обычно наши планы могут не сойтись характером с планами нашего организма. Нормальная прибавка в весе 12 кг...потом уже может быть сложнее вес сбросить..но после первых родов все уходит почти сразу. У меня ушло сразу же...но когда дома после роддома вернулись два кг...когда кормишь малыша тоже вес может прибавится...но это все не критично и уходит, если до этого не было проблем с лишним весом

21 неделя общая прибавка 8 кг Начались отеки, теперь контролируемую съеденное. Сделала себе вчера морсик клюквенный, говорят помогает жидкость вывести, за день -400 гр. Что говорит том, что половина моего веса это задержанная жидкость. Будем бороться)

32 недели, +1 от добеременного. Токса не было, были лишние 5 кг. Питаюсь тем же чем и раньше, только порции чуть меньше стали. На бургеры не тянет, вот домашняя шаурма это да... мидии в сметане, яблоки не плохо идут, салатики типа греческого или цезаря, борщ, рыбные стейки, клубника с взбитыми сливками. Иногда заставляю себя есть творог, овсянку, гречку.

23+5 недель, от веса при постановке на учёт набрала 4 кг ( от добеременного + 1,5 кг, в токсикоз хорошо скинула). Ем все подряд практически, стараюсь не наедаться на ночь и не переедать сладкого. Если иногда хочется какой-нибудь гадости - позволяю ее себе. Очень конечно хотелось за беременность набрать не больше 10 кг.

Ела в первую беременность что хотела. Набрала 20 кило, через 3 месяца после родов была в весе до беременности и худела дальше. Сейчас вес не показатель, ем так же что хочу и когда хочу, но первые недель 13 ничего особо и не лезло, ну и сын драйва добавляет, спокойно попереваривать мое все что хочу не выходит. В итоге набираю норму для одноплодной беременности судя по всяким графикам.

Ем все, что до беременности, у меня нет ограничений, но я и до беременности не страдала излишним весом и ли жором. В первую беременность набрала 11, во вторую 13. Сейчас общая прибавка около 7 кг. Не ставлю себе планок.

читаю и страшно писать))) я все 3 бер набирала 16-20 кг))) но правда со старта 47 кг, врач говорила что чем меньше стартовый вес, тем больше будет набор

22 неделя прибавка 2 кг, и то до беременности было 53кг, потом похудела до 49кг, сейчас 51 кг, так что можно сказать я пока в минусе)

17 недель + 3.5 кг. Считаю,что многовато, по опыту, потом ещё быстрее набирать буду. ( В прошлую Б. Набрала 17 кг!)Ем здоровую еду, но ем постоянно!!! Не могу совладать с чувством голода:(

32 неделька, набрала почти 8 кг. До 22 недели почти не набирала, а потом пошло, хотя я сладости не ем, мучное тоже не ем.

37 недель и 1 день. Прибавка 9кг пока. Себя ни в чем не ограничиваю. В первую беременность набрала почти 13 кг. Тогда мой врач дал добро набирать до 15 кг

У меня прибавка была 12 кг, все вернулось внорму уже, после родов скинула половину сразу, ну и половина болталась... постепенно все ушло само

К 20й неделе +3 кг. Сейчас 32 недели +11кг. После 20й вес попёр. Правда, последние 2 недели почти стоит.