Хожу сейчас в дневной стационар. Там надо каждый день взвешиваться. И вот смотрю, с моим весом творится что-то неладное. Сегодня встала на весы и обалдела - плюс 500 грамм со вчерашнего дня!(( за выходные я набрала 400 грамм(. Почему так резко стала набирать не понимаю. Булками я не увлекаюсь, майонезами тоже. Не переедаю. С начала Б набрала 3 кг. Причем по началу вес вообще стоял, потом стал медленно подниматься. За 2 последние недели живот резко вырос, и вот вес сейчас дает жару(. Уж подумала, на гречку и огурцы перейти. Это ж ненормально столько набирать. Может и есть в рационе проблемы, как считаете? Стала есть много кураги и чернослива (хочу решить проблему, ну вы поняли какую). Вчера на ужин съела 3 небольших и тонких куска пиццы. Раньше она на меня никак не влияла. Может из-за нее жидкость задержалась? Соленая ведь. У кого-то есть или были проблемы с резким набором веса? Как решали?
В день плюс 500 грамм
Рязань
Согласна, отеков то нет? А то они в +- килограмм могут легко давать...
Рязань
Тогда попробуйте соленого поменьше и фруктов по больше.
Череповец
У меня в 30 недель была такая история
За 6 дней + 3 кг
Положили в стационар, в итоге белка в моче нет, отеков внешних нет, вес не уходит от уколов и лечения.. Видать я тогда действительно наела
Сыктывкар
Ничего себе, даже в стационар ложили? Я сейчас попробую питание скорректировать. Посмотрю, как на вес повлияет.
Грозный
Они есть, просто скрытые. По себе знаю. Тоже поначалу вес не набирала вообще, потом за недель 12 плюс 12 кг, потом вес встал и пошёл на убыль. Но вот был период, что часто прям и много ходить по-маленькому. И прям кожа лучше стала, лицо симпатичнее, и живот расти перестал. А сейчас возвращается, тоже прибавка, и кожа рыхлая что ли какая-то. Внешне их нет особо, только немножко совсем ноги после длительного хождения
Сыктывкар
Спасибо! Да, теперь тоже склоняюсь к мысли о скрытых отеках. Ограничу соль.
Вес нужно измерять в одно и то же время, желательно утром натощак. Если вы взвешивались после обеда, то пол кило плюс не удивительно. А вообще - меньше соленого, вода чистая, фруктов ниже вам советовали- но с ними тоже аккуратно, желательно до обеда. Про виноград и бананы лучше забыть.
Сыктывкар
Спасибо большое! Да, взвешивалась после обеда, потому что дневной стационар с 14 ч. Но эти вчерашние 500 грамм именно в сравнении с прошлым тоже послеобеденным весом.
Днепр (Днепропетровск)
такую прибавку за сутки задержка жидкости разве что может дать.ну никак пол кг жира за сутки набраться не могло
Сыктывкар
Это меня успокаивает. Спасибо! Действительно, наверное жидкость задержалась. Ограничю соль.
Мариуполь
Это отек, однозначно, не жир :) а вот от чего - надо детально анализировать рацион 😐
