Кальций

Да, отсутствие или же недостаток кальция - это, конечно, вредно. Опасно. Ведь у меня лично от этого и судорги начинаются, и сил как-то меньше становится. Ногти ломаются, волосы становятся безжизненными какими-то. Так что, я понимаю желание его пить. Но суть в том, что подобные лекарства нельзя назначать себе самостоятельно. Мало кто задумывается, но переизбыток кальция еще более вреден, чем его недостаток. ( http://vseotravleniya.ru/himicheskie/lekarstva/izbytok-kalciya-v-organizme.html читаю и просто волосы дыбом встают) Так что, если Вы сомневаетесь нужен он Вам или нет, то точно стоит сходить в клинику и обследоваться. Иначе можно только навредить. Берегите себя!

Не надо, особенно в форме глюконата кальция - усваивается он плохо, только лишняя нагрузка на почки. Если есть возможность, сдайте анализ и исходя из этого уже принимайте решение с врачом.

Если переживаете, то ешьте больше молочки и творога, от них толку больше, чем от синтетических таблеток.

Если сильно переживаете, сдайте кровь на содержание кальция. А просто так пить не стоит-если будет переизбыток, то портится плацента(((

Врач должен назначить по показаниям. У меня сводило ноги. Поэтому пила. Но не всю беременность, а пару недель во втором триместре и пару в третьем

Лучше анализ. Я кальций пила отдельно в 3 триместре 2 недели, потом 2 недели перерыв и еще 2 недели

Спросите у врача. Я кроме фимибиона ничего не пила, но каждое утро обязательно ела творог, потому что мне хотелось. Волосы-ногти после родов все на месте)

Я перед визитом врача сдала анализ сегодня, на уровень кальция. Начались судороги. А просто так принимать не хочу.