Витамины с айхерб

разумеется импортные лучше

Я со второго триместра начала пить вот такую Омегу Мне понравился этот товар с iHerb.com Carlson Labs, ДГК для кормящих мам, 500 мг, 120 желатиновых капсул https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Mother-s-DHA-500-mg-120-Soft-Gels/67737?rcode=ARF1939 https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Mother-s-DHA-500-mg-120-Soft-Gels/67737?rcode=ARF1939 Я благодарна тому человеку, кто мне посоветовал. У меня волосы очень сильно выпадали, так теперь иногда за целый день волосинка даже не выпадет. Я буду теперь часто такую Омегу заказывать.

Я пила фирмы Megafood. Потом заказала Thorne prenatal. Отличные.

Я пью https://ru.iherb.com/pr/Nature-Made-Prenatal-Multi-DHA-90-Softgels/40458 , нравятся, только рыбой сильно пахнут

Почитайте отзывы о них. Очень хвалят, хороший чистый состав. https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-Prenatal-90-Vegetarian-Capsules/18258?rcode=CZT871

Тоже изучала долго отзывы на витамины для беременных на айхерб. В итоге купила себе мультивитамины garden of life витаминный код для беременных и омегу 3 пренатал от nordic naturals. Пока пью только омегу, а мультивитамины эти отложила до лучших времён из-за того что там есть йод, а мне йод эндокринолог запретила пить сейчас. Про омегу: советую брать только омегу 3 без омеги 6 и 9. Т.к. основная проблема это дисбаланс в нашем меню из-за нехватки омеги 3. Получается если вы будете пить комплекс из омег (3-6-9) то дисбаланс останется, смысла нет. От Solgar пью железо ещё, но это по показаниям из-за анемии.

В Солгаре оболочка тяжеловата для желудка. Я заказала всем из семьи https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Wild-Norwegian-Cod-Liver-Oil-Minis-250-Mini-Soft-Gels/14565?rcode=ALR2932 Только разной дозировки.Себе именно с сылки.

Тоже за Солгар. Но пью именно 3-6-9, я от них именно ощущала эффект и до беременности.

Омегу 6 и 9 вы из обычных продуктов и так получаете, обычно у всех дефицит именно омеги 3, также советую солгар

И я за солгар. Брала эти https://iherb.co/2421VXnN пила по 2 таблетки в день