Питание во время беременности

Ела все, когда хотелось.

Пару раз и банку огурцов съедала.

И суши ела и бургеры и картошку фри и чипсы. Но у меня такие желания редко появлялись.

Сейчас вот у меня прям беда - от мандаринов оторваться не могу 😂 но как сказала подруга - ешь пока можно. А то это будет мой первый Новый год с такими глобальными ограничениями (ПДР на 16 декабря😄)

Но, кстати, банка огурцов или чеснок - это ещё нормально. Это хотя бы продукты.

Знакомая рассказывала, что ей хотелось есть резину (резиновые шлепки), прям до трясучки, а ее знакомая съела всю побелку в подъезде 🤷🏼‍♀️

Ела все

Ешьте что хотите ничего криминального не случится. Я могу и в мак зайти и чипсов купить если оооч хочется

В первую б по незнанию бзик был не ела ничего такого. Сейчас много общаюсь с учёными молодыми и глаза приоткрылись )))

Про суши

Не ела никогда с сырой рыбой и не ем.

Но если вы вассаби разводите в соус то можно и сырую )

Я просто не развожу

Не загоняйтесь в общем, за весом следите

Веду Б в Европе, так здесь мне запретили ВСЮ рыбу кроме форели(((В особенности щуку(содержит много чего-то, что при Б очень плохо)...Суши понятно -это вообще "запретная еда", от неё типа мало то того, что паразитов можно подцепить, так ещё и травануться... Солёную форель тоже нельзя...Вообщем только обработанную высокой температурой форель.А вообще держу диету, т.к гестационный диабет и вес не хочу нарастить, я к этому склонна.

В основном на пп) но если очень хотелось, не отказываю себе)

Я любитель карпаччо, тартара, так все сырое и Рыба и мясо. С сыном ела и все хорошо

Не ем жирное, чипсы, в маке и тд, сырые роллы, не пью газировку, кофе очень редко, но это с планирования беременности так, так что привыкла. Из заскоков - подсела на шоколад и сладости, ем больше, чем до( не плитку зараз, но и не 5-6 долек в день, как раньше(( ещё в начале постоянно хотела мяса, прям с ума сходила, сейчас норм) на токсикоз ела килограммами яблоки и апельсины, сейчас не ем, изжога от них.

Ела то что могла и хотела. Вначале был сильнейший токсикоз, ела мало чего. А потом пожалуйста и суши (без сырой рыбы) и шашлыки и шаверму и фастфуд.

Я ела все,что хотела.И дрянь всякую(крошку-картошку),но и много полезного старалась есть.Могла торт за день съесть одна.Каждую из трёх беременностей набирала по 6 кг.

Я всю беременность ем что хочу, правда в более ли менее ограниченном количестве. Если торт, то кусок, максимум два, если чипсы, то не всю пачку, если глазированный сырок, то один. У меня не было токсикоза и пресловутой изжоги.

Когда очень хотелось суши, покупала без проблем, у нас просто вообще нигде не продаются с сырой рыбой. недавно вот ну прям сильно захотелось запечённой картошки с мясом, сыром и маянезом в горшочке. Приготовила, да, совестно немножко перед самой собой, но мне было оооочень вкусно)

Почему-то за всю беременность вообще не хотелось никакой рыбы, абсолютно, поэтому со второго триместра стала пить витамины Омега3.

Если бы ела все что душе угодно, то набрала бы уже кг 20)

Все ела

Хотелось колы причём в стеклянной таре- покупала блоками месяца2 первых

Постоянно хочется фри, чипсов.. Иногда ем чипсы, фри покупаем замороженные в магазине и делаю дома в духовке с минимальным количеством масла.
Несколько раз в месяц балуюсь бургерами из бургер кинга или макдака.
Еще очень уважаю доширак и чан-рамён (ем 1 или 2 раза в месяц).

Не каждый день ведь так питаетесь)) Иногда можно )) На весе такое баловство у меня никак пока не отразилось (вот только сейчас добралась до отметки своего веса в 6 недель) - во всем главное знать меру.

После токсикоза ела. Ролы не ела, на всякий. Ну точнее ела горячие или без солёной рыбы. Но тут это просто предосторожности, чтобы отравления не было.

Ела и в макдаке и шаурму и чипсы и кофе пила. Но после 30 недель пошли отеки и вес вверх, так что села на строгую диету.

А вообще если хотите потом страдать от лишних кг и целлюлита то да можно есть все подряд конечно) чем больше наберёшь, тем сложнее сгонять.хотя смотря какой изначально метаболизм. Мне то пожизненные диеты только

Суши нельзя из-за листерии, так же как и сырые яйци и мясо.

Обжаренные можно, по идее, но надеяться, что их другим ножом резали.

Не желательно так же всякие вакуумированные и не обработанные продукты, Типо колбаса, селедка, копченая рыба.

Алкоголь нельзя

Кофе можно одну-две чашки в день.

Галочьи тоже можно, оно только на вас отразиться, и никак на ребёнке.

Даже клика-колу можно, некоторым только она помогает от изжоги и токсикоза

В самом начале очень хотелось соленого (из-за обезвоживания и рвоты) - ела огромные маринованные оливки и огурцы. Но отпустило быстро :)

С самого начала ела все: и роллы, и аджику ем, и пиццу, и бургеры бывает, и васаби тоже добавляю, и имбирь, и манго... короче все, что типа нельзя 😂 цитрусовые ем все вообще, не могу без них. И кофе тоже пью. Ужас 😂

Все без пережора - если хочу, ем.

В начале беременности съела 3 бифбургера из макдака, принглз ела тоже. Очень хотелось прям до трясучки

С первым немного себя ограничивала во вредностях, со вторым ем вообще все, что хочется. Кстати роллами недавно отравилась немного, так что будьте осторожны - берите в проверенных местах.

Я ела что хотела, Но следила за количеством все таки. И все равно по 13 кг.

У меня есть подруга , она худая и высокая, 45 кг. Обе беременности ее рвало весь срок, очень сильный токс. И оставались внутри толькл картошка фри (у нас есть бельгийская, там крупные куски) с майонезом, спикерс и кола. Вот реально. Дети родились здоровые, а вот она долго восстанавливалась, все отваливалось.

У меня сейчас токсикоз , мутит 24 часа .. Иногда просыпается обжорство 😬.Вот вчера мой ужин- чипсы немного , 9 шт помидоров с базиликом, солью и маслом оливковым 🤪, ночью схомячила половину лаваша .Проснулась китаянкой ))))) А сегодня обед на работе -3 салата ( оливье , капустный, редиской )+ 5 шт огурцов соленых )) Вид и запах мяса , птицы вызывает рвоту .ббрр.На вечер опять купила помидор +мацареллу

Во все беременности ела все, что хотела.

П.С.: про роллы бред! Как будто Вам туда свежую рыбу с Сахалина настругали. Ровно так же бред и про глистов. Опять же, Вы не у океана живете и не нашинковали свежую пойманую рыбешку на сашими.

Ешьте и не парьтесь. Ни одна доставка роллов, не считается супер-элитной в свежести рыбы. Все филешки перемороженны и обработаны.

Ем все, что хочется. К счастью, ничего совсем ужасного и не хочется :) Радуюсь нормальной домашней еде: наконец есть время ее готовить! Сырники, котлетки, блины... а не одни куриные грудки и суп из брокколи, как у меня были на диете до Б. Летом ела мамин борщ в диких количествах. Порой до слез хотелось картошки. Роллы иногда заказываем, но только с готовой рыбой (страдаю по филадельфии). На самом деле и колбасу/ветчину тоже нельзя. Мы так в Испании не пробовали знаменитый хамон, потому что там мясо без термообработки :( но по большей части это зависит от индивидуальной степени паникерства :)))

Ем что хочется, но без фанатизма. Каждый день вредности не ем, а иногда - да.

Про суши - только в проверенных местах. У нас я считаю сырой рыбы нет, она вся после глубокой заморозки как минимум, у вас не знаю. А термически обработанные - тем более.

Тёплые роллы ела. Филадельфию всякую нет.

Заскококов не было. Но на солёные огурцы одну неделю тянуло) потом на киви и клубнику.

И суши и чипсы и сухари ем только не постоянно а так когда душа пожелает

С первым придерживалась диеты. Только полезное. Никаких роллов соусов пицц булок шоколадных батончиков. Только домашняя еда, парная вареная печёная. Вторая беременность ем, что хочу. Без фанатизма конечно. Итог- набор веса одинаковый. Дети развивались одинаково. Поэтому если хочется считаю можно съесть )

Все ела. И очень надеюсь, что у нас в суши рестах не сырая рыба, а чуть соленая/копченая.

Заскоков не было. В принципе ни на что не тянуло. Старалась вредности не есть, роллы, думаю, точно не стоит. Счмтается, что лучше питаться менее экзотическими продуктами. Я не ела цитрусовые, шоколад. Но в 3 триместре очень захотелось шоколад - и я его ела.

Я ем почти все, кроме роллов и суши. Муж против. А остальное по желанию и смотря как набираю вес. Но конечно же желательно питаться сбалансированно )))

Все ела, роллы тоже, но вроде не с рыбой, или не с сырой, это вообще редкость

суши ем, только в проверенном солидном ресторане. Очень хочется в эту Б.

Всегда ела любую "гадость" если хотела

Ела все. Роллы ела. Заскоков не было

Ем, что хочу. Хочу вредность, значит ее