Прибавка в весе.
Вредные привычкиСкажите, какая прибавка должна быть в 14 полных недель? Пошла 15. Вес у меня прыгает в + от500гр до кг, смотря как я веду себя после 6 вечера, если скромно, то утром вес стоит как и был до зачатия, если плохо то плюс 500гр. В прошлую б я не заморачивалась, а сейчас не хочу располнеть как свинка. Знаю, что все индивидуально, но интересно когда начинают сильно набирать? Какая прибавка в 14 нед. Считается нормой. Токсикоз обошёл меня стороной и аппетит отменный конечно)
Анастасия
У меня основная прибавка во втором триместре. В первом и третьем очень мало набираю.
19.01.2019
Ответить
Missis K
Основная прибавка веса идет в третьем триместре.Но сдерживать аппетит желательно на любом сроке.Я держусь,не на диете,конечно,но и "за двоих" стараюсь не есть,т.к. знаю,что всё,что "нажрано непосильным трудом" во время беременности,так со мной и останется))) До 20 недели не набирала,даже скинула немного,потом с 20 по 30- +5 кг.Считаю,очень много,т.к. впереди самые трудные недельки
19.01.2019
Ответить
Нади
Не набирала до 17 недели, потом набрала сразу 2,5 кг до 20 недели... в интернете есть калькулятор набора веса, считает исходя из вашего ИМТ. Если ваш ИМТ с дефицитом, то за 9 месяцев нормальная прибавка около 15 кг, если нормальный ИМТ то около 13 кг, если ИМТ убыточный- то около 10...
19.01.2019
Ответить
таню
При росте 162 и весе 57кг на данный момент, он паказывает почти норму, ближе к убыточной массе. Но по мне так это много для моего роста. Т. К. Худой я не выгляжу.
19.01.2019
Ответить
Нади
У меня тоже нормальный ИМТ, но мне и 3 кг уже много..потому что по верхней границе. Но я замечаю что мои основные параметры не меняются, только талия и живот..врач сказала успокоится 😂 рожу и сброшу, никогда не было проблемой, спорт всему голова 👋🏻
19.01.2019
Ответить
НастасьяДмитриевна
С первой так же было: до 17-ой по нулям, с 17 по 20 сразу +3 кг.
19.01.2019
Ответить
НастасьяДмитриевна
12 кг при нормальном ИМТ, основная прибавка пришлась на период с 20 по 30-ю нед. После 30-ти уже мало и медленно набирала
20.01.2019
Ответить
НастасьяДмитриевна
10-11 кг в роддоме остались.
У меня весь вес был в области живота, руки-ноги худые. Ну, и отеков, слава Богу, не было в беременность.
20.01.2019
Ответить
Нади
Ну вот у меня также пока..только руки поплыли:( без спорта...сейчас в бассейн начала ходить, может подтянутся 💪
20.01.2019
Ответить
НастасьяДмитриевна
Всё равно сейчас главное- это благополучие ребенка. А себя в форму можно и после родов привести. Так что ходите ради-удовольствия в бассейн!
21.01.2019
Ответить
юля
Я в 14 недель вообще не прибавляла)
успеете еще😉
основная прибавка идет в третьем триместре.
19.01.2019
Ответить
таню
Спасибо за ответ. Просто не помню как было в тот раз. Интересно, когда нужно начать себя сдерживать, т. К. У меня есть склонность в наборе веса во время б. В прошлый раз аж20кг🙈
19.01.2019
Ответить
Cristya
Я забеременела с весом 58-59 кг. Был токсикоз до 14 недели, похудела до 54. Потом этот вес стоял до 18 недели. В 26 недель прибавка была 3 кг). Тоже не хочется разожраться... лишний вес не будет полезен ни для меня, ни для ребёнка. Аппетит сейчас хороший. Иногда контролирую себя, иногда переедаю, позволяю себе сладости. По настроению, короче)). Где-то читала, что основной набор веса идёт с 20 по 30 недели. Но мне кажется, что после 30 как раз больше всего набирают, посмотрим :)
19.01.2019
Ответить