Последние недели две мучает бессонница. Не знаю что и делать. Днём не сплю все равно до трёх не спится.
Челябинск
Я тоже с бессонницей.пью магнелиз б6 (врач выписал на месяц),не помогает.
иногда совсем истерика начинается от того что уснуть не могу,выпиваю одну таблеточку валерьянки и засыпаю быстро и до утра (до беременности валерьянку совсем не брала,надеюсь большого вреда от нее нет,да и я не злоупотребляю).
Кстати еще замечаю,что если какой-нибудь вопрос или проблема на работе (или анализы какие-то предстоит сдавать) мучает,то "беременный" мозг на ночь не хочет отключаться и всю ночь в голове это крутится и как следствие опять бессоница
0
29.09.2019
Ответить
Люберцы
С переодичностью меня днём рубит или вечером с 8ми, например и до 11. А потом не спится. Короче надо режим вырабатывать. Первый триместр на даче была. Вырубалась вечером хорошо. Но вот в 6ть могла встать и не спалось. Но днём стабильно дрыхла часа по три каждый день. Спать так хотелось.
0
29.09.2019
Ответить
Челябинск
Дневной сон вообще не для меня.если днем посплю потом ночью точно долго не усну)))
0
29.09.2019
Ответить
Новосибирск
Я вставала ночью в туалет, потом по часу не могла уснуть. Начала принимать магний, по 2 таблетки, помогло. В туалет встаю, но сразу потом засыпаю.
0
29.09.2019
Ответить
Челябинск
Держитесь, у меня бессонница с первой дочей была с 13 недель, вплоть до родов. Сначала просыпалась ночью в туалет, а потом уснуть не могла, а с 7 месяцев уснуть не могла до 5 утра стабильно... Книги читала, сериалы смотрела, читала тут на бб рассказы о родах... Родила, всё прошло...
0
29.09.2019
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: