Сон на спине

На спине спать можно, если угол подушки к матрасу примерно 40-45 градусов! Специально уточняла в больнице у врачей. Вот на спине без подушки или на плоской спать не только не рекомендуется, но и опасно.

По себе вижу, что после 32 недель на спине лежать неудобно(( задыхаюсь((

Сплю на левом боку (как раз ребёнок спиной лежит слева), в основном, на правом (там ножки расположены) неудобно. До смены положения спала долго на правом, на последнем узи спросила про расположение и сразу поняла почему так удобнее. Правый бок вообще неметь стал и быстро((

В общем, терпим, подстраиваемся и не сдаёмся! ✌🏻😉

У меня только начинается 25 неделя, поэтому, может, не актуально для вас? Сплю на спине совершенно спокойно. Мне тоже больно на боках. Плюс малышка сразу Пинает. А на спине мы обе спим спокойно. Не тошнит, воздуха хватает, живот не каменеет. Вы попробуйте сначала. Я, правда, пару раз просыпалась на животе 🤷🏻‍♀️ Не знаю как контролировать это во время сна. Всю жизнь на животе спала а тут: нельзя 🤷🏻‍♀️ Мне врач сказала: спи так, когда ничего не болит и нигде не давит. Хоть на голове, если удобно.

Мне тоже на боках неудобно спать, помогает подушка U-образная.

Но иногда всё равно просыпаюсь на спине...от того, что не по себе становиться, то ли подташнивать, то ли головокружение начинается.

Подушка помогает реально.

На сне на спине - не зацикливаюсь. Проснулась, легка на половину на бок и на спину, подушку под низ и хорошо)

Сплю как захочу. Если вам комфортно и удобно- спите.

А пережимание полой вены вы если что не пропустите. На сколько знаю, это не приятно и сразу некомфортно.

Я вообще обожаю спать на правом боку, даже чуть-чуть на животе частично, до сих пор так делаю.

Но всё равно во сне кручусь то туда, то туда.

Я засыпаю полубоком (лев, прав) на животе, просыпаюсь практически всегда на спине. Нехорошо это, но ничего поделать не могу.

Раньше хотелось очень сильно на животе, но нельзя, сейчас хотя бы на спине поспала бы, но не могу долго на спине лежать спирает дыхание, не комфортно, сплю на боках, хотя на правом иногда начинается изжога, в общем выбор не большой, ночью ворочаюсь с бока на бок, так как просыпаюсь от того, что залежала либо левую часть тела либо правую.

Нет сну на спине! Опасно!

Я: лнв и пр.бока.

В обе сплю как удобно мне: и на спине, и на боках, в основном правом (такая же фигня с сердцем, как у Вас), на животе никогда не спала. В первую беременность где-то последний месяц было удобно полусидя спать. В эту - уже тоже приподниматься иногда стала. И сейчас еще сын в бока пинает сильнее, чем первенец, и может долбить, пока на спину не перевернусь.

На спине начинается тонус(( только на боку, на левом тоже сердце колет ..на правом сплю..что утром все немеет потом)) ужас.. так мало поз для сна.. я любила на животе спать.. и вечно пока усну.. а тут 1,5 позы можно))

Мне тоже на боках не удобно, но стараюсь спать на них. Когда совсем плохо сплю на спине, но бывает что на спине трудно дышать.

Вообще на спине лежать не могу, неудобно и чувствую себя прям хуже. Сплю на боках, стараюсь на левом, но когда левый отлежу - переворачиваюсь на правый)

Может у вас не пережимается) вы бы это почувствовали. Я, если лягу на спину, через 30 секунд начинаю задыхаться и почти что терять сознание. Поэтому только на боку каком-нибудь могу лежать

Мне на левом неудобно, сплю на правом боку. И часто просыпаюсь на спине, переворачиваюсь на бок. Малыш мой ночью спит, значит ему комфортно и я не переживаю.

Я на боках сплю! И вмпервую беременность тока так спала

Подкладываю 2 подушки- под живот и под спину , полубоком получается

Сплю либо на правом, либо на левом боку. Мне удобно.