Витамины группы В
Медикаменты, витамины, процедурыПо анализам сказали все норм, только нехватка витаминов группы В. Гинеколог говорит нужно купить хороший БАД, в пентавите дозировка маленькая говорит. Какой интересно купить?
И то, что тянет живот это может быть связано с их недостатком.
Какие пьете?
elizavetasacks
а вы не пьёте витамтнные комплексы для беременности? (я пью Femibion не всю беременность, и периодически забываю, но когда вспоминаю, пью😂) если нет, надо обязательно хоть В12. он в 2х формах есть. но не всегда эти формы пишут. 😎 у вас в России можно спокойно с iherb заказывать. это отлично. закажите дозировку 1000mg и форму витамина Methylcobalamin. рассасывайте каждый день под языком по 1-2 шт. ну если решите ещё витамины пить и покупать, ищите только органические формы. стоят дороже, но от них хоть есть польза. синтетические витамины не усваиваются. стоят да, дешевле. но зачем их вообще покупать и пить. 🤷♀️
30.06.2020
Ответить
Регина
Гинеколог говорит в витаминных комплексах дозировка маленькая, и пить отдельно. На айхербе хотела заказать, но доставка долгая, а нам уезжать. Поэтому буду искать в аптеках
30.06.2020
Ответить
elizavetasacks 
вот состав моих витаминов Femibion 2. они кстати как раз не синтетические. омега 3 у них животного происхождения, но очищеная от тяжёлых металлов (которые у нас везде в рыбе). и плюс я пью йод, селен и В12. пью не регулярно, как вспомню. В12 нужно экстра в любом случае покупать и пить не зпвисемо от беременности))) у нас его огромный недостаток. как и йод.. 🙄
вот состав моих витаминов Femibion 2. они кстати как раз не синтетические. омега 3 у них животного происхождения, но очищеная от тяжёлых металлов (которые у нас везде в рыбе). и плюс я пью йод, селен и В12. пью не регулярно, как вспомню. В12 нужно экстра в любом случае покупать и пить не зпвисемо от беременности))) у нас его огромный недостаток. как и йод.. 🙄
30.06.2020
Ответить
elizavetasacks
странно, почитала я состав и б12 не нашла. и написано, что при беременности и ГВ только по назначению врача. да и витамины и минералы если вместе в таблетке, они друг друга как-бы подавляют. я бы отложила этот препарат до после родов хотя-бы. я не знаю, какие витаминные комплексы для беременных в России хорошие, к сожалению. но б12 закажите отдельно. просто б12, дозировка от 1000 mg. в форме метилкобаламин. как я писала в первом комментарии. именно эта форма усваивается лучше. но если не найдёте эту форму, то хотя-бы чтобы дозировка эта была. остальные витамины группы б поищите в комплексе. В6 поступает в достаточном количестве с пищей. если вы нормально питаетесь. фолиевая - по идее можно отдельно купить. её все девочки ещё при планировании пьют.))
30.06.2020
Ответить
elizavetasacks
у меня тоже в комплексе есть да В12, но я пью ещё отдельно плюсом. В12 нельзя переборщить. в отличие от В6... был у меня опыт. обсыпало все лицо 😂 перестаралась с витаминами))
30.06.2020
Ответить
Ульяна П П
elizavetasacks,
Здравствуйте! Вы написали о передозировке витамина В12, можно вопрос? 🙏🏻
Начала пить беневрон и через 2 дня начался кожный зуд. На третий день поняла, что аллергия, и перестала пить. Прошло 2 недели, но до сих пор чешется, хоть и не так сильно…
Начала беспокоиться. Это не сильно опасно? У вас само прошло?
23.12.2022
Ответить
elizavetasacks
Ульяна П П, не, передозировка была б6, но он у меня был синтетический тогда. В12 органический принимать, сложно передозировку получить. Я посмотрела ваш витаминный комплекс... Ну это синтетические витамины, от них может все, что угодно высвапать. Закажите на iherb (solgar продукция неплохая), конечно цена иная, но хоть смысл будет какой никакой пить их. Синтетика не усваивается почти.
24.12.2022
Ответить
Катя
Живот врядле, вот о недостатке: Витамин В12- идеально не менее 319 пг/мл (рецидивирующие выкидыши- 197 пг/мл, первичное бесплодие- 172 пг/мл). При меньше 800 пг/мл еще может наблюдаться неврологическая симптоматика и могут быть полезны добавки вит В12. Низкий уровень кобаламина (витамина В12) у матерей также связан с более высоким риском дефектов нервной трубки. Зарубежные исследования обнаружили положительную корреляцию между концентрациями кобаламина в плазме и лучшей морфологией эмбрионов
Источник: https://m.babyblog.ru/community/post/sterility/3091725 © BabyBlog.ru
30.06.2020
Ответить