Девчонки, 24 неделя, запор. Гинеколог назначила дюфалак, но насколько я поняла это не слабительное, а больше для флоры. Сказать чтоб он мне помог, неа. Только первые 4 дня какой то ад был в животе, Газы, колики такие что прям больно, потом это прошло и один раз сходила в туалет так как давно не ходила. И все, даже с дюфалаком по 2 дня могу не ходить. Больше ни гиня, ни терапевт ниче не назначают. А нет, терапевт сказала апельсин с утра натощак съесть. Но испробовано все - кефир на ночь, с утра всегда начинаю со стакана тёплой воды, каша, льняное масло, курага, яблоки, чернослив - все фигня, не берет. От запоров даже поправилась на 2 кг за 1 неделю, что не естественно мне. Подскажите что нибудь что привыкание не вызывает и можно при беременности. Спасибо
Мне очень помогает клетчатка. Есть прям в баночках, посмотрите в аптеке. Её можно в каши, йогурты добавлять. Или хлебцы злаковые, такие хрустящие, посмотрите только состав - есть чистая клетчатка. После неё сразу всё выходит. Если даже по три раза в день есть. После каждого применения, так сказать)) Ну, и плюс достаточное количество воды и двигательная активность.
Глицериновые свечи - когда уже ничего не помогает.
Москва
Утром натощак киви или два, вода донат еще. Ну и йогурты всякие регулярно в рацион.
На удивление открыла для себя киви, раньше даже не знала о таком, но реально работает!)))
Львов
Мне это все тоже не помагало((( помогает стакан кефира с 1 ст.л. оливкового масла (можно любое), можно еще 2 киви натощак, тоже отлично спасают меня
Умань
Здравствуйте. А кефир с оливковой олией когда пить? Натощак или просто днём?
Москва
Два дня нормальный срок. Вас что-то беспокоит в промежутках? Или просто гинеколог напугала?
Дальше. Что Вы пьете? Витамины/препараты какие-то?
Что такое запор? Когда Вы хотите в туалет, но не можете, или просто не хотите?
Ставрополь
Дюфалак надо запивать большим количеством воды минимум 2 кружки. Сама думала, что мне не помогает, пока в роддоме не заставили так пить, прям рядом стояла медсестра и заставляла пить после него воду
Санкт-Петербург
Такая же проблема во время всей беременности.Надо немного изменить питание + 1,5 литра воды.Я пользуюсь глицериновыми свечами и микролаксом.Главное ими часто не пользоваться.Главное питьевой режим и диета и тогда будет полегче
Москва
Добрый день!Девочки в блоге посоветовали,врач одобрил !Купите эту воду и пейте для начала с 50мл либо вечером ,либо утром.Действует отменно ))Главное не переборщить!
Улан-Удэ
Фитомуцил попробуйте, он хороший, я с йогуртом его пью. Первые дня 2 по 3 пакета в сутки, далее по 2, стул приходит в норму. А если запор и совсем никак то лучше наверное применить свечи или клизму микролакс, чтоб не запускать этот процесс.
Бишкек
Здравствуйте. Чайная ложка куркумы на стакан горячей воды. И через 20 минут бежите в туалет)) только этим спасалась
Ростов-на-Дону
Мне Фитомуцил помог. И две столовых ложки оливкового масла как экстренная помощь. И потом ещё овощей с маслом себе натушила, кашу с утра обязательно и воды много пить.
Вот дюфалак нифига не действовал. А Нормазе (тоже лактоза сироп) подействовал, хотя он дешевле
Москва
Глицериновые свечи очень выручают и не вызывают привыкания. Все остальные способы мне не помогают
Улан-Удэ
Он мне тоже не помогает, врач прописала воду донат, она спасает! Утром на тощак стакан и вечером после еды должно пройти 2 часа
Сочи
По своему опыту - Активиа питьевая)) Но я так же запихиваюсь фруктами и штукой вроде дюфалака)
Днепр (Днепропетровск)
Я если нужно ставлю глицериновую свечку детскую. 10-15мин и все готово)
Я спасаюсь омега, мне очень хорошо помогает, даже несмотря на принятие железа нет запоров
Франкфурт-на-Майне
А вы железо не принимаете?