Как избавиться от бессонницы? 😢
36 недель. Не сплю уже недели 3 точно. Спать вечером хочу, но не уснуть, засыпаю только под утро. Месяц уже глицин пью, не помогает. За день выматываюсь, утром как разбитое корыто. Каждое утро вождение. Скоро экзамен 😖 В таком состоянии точно не сдам. То, что все болит, я уже привыкла, но вот 3-4 часа сна это жесть 😒