Войти

19 недель, КСС плода😳, ферритин, шевелюши (?), вес

Железо лучше усваивается с витамином С. Помимо таблеток можно бобовые с лимонным соком, зелень, субпродукты, если лезут. Принимать строго отдельно от кофеина, молочки. Кофеин вообще лучше убрать, он вымывает железо сильно.

Диета всегда одна: снижение быстрых углеводов и сахаросодержщих + двигательная активность по силам.

Норма ферритина от 30. Миф про ферритин по уровню веса - миф, не имеет доказательной базы, его пустили нутрициологи и прочие.

Смотрим на гемоглобин и ферритин. Если гемоглобин в норме, а ферритин ниже 30, то рекомендуется поддержка. Если гемоглобин в нулях и ферритин меньше 30, могут назначать капельницы.

Кисты рассосутся, не переживайте.

0
11.12.2020
Ника
Н, 5 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Про кофеин не знала, спасибо большое за подсказку! Я с кофе не смогла распрощаться при наступлении беременности, утром свою чашку законную выпивала, ещё и с молоком😬

Спасибо Вам за ответ🌸

0
11.12.2020
Женя
Миша, 8 лет 3 месяцаЮлиана, 6 лет 4 месяцаДалимир, 5 лет 3 месяца Санкт-Петербург

С железом не только кофе, но и чай нельзя. Я за час до и час после не пью чай и не ем молочку. Железо принимаю с апельсиновым соком или лимоном. Но сне пока ничего не помогает, все равно сильно падают показатели, но в предыдущие беременности это работало)

0
11.12.2020
Ника
Н, 5 лет 1 месяц Санкт-Петербург

То есть можно, но нужно выждать время?)) перед приемом железа не пить и после часок-другой?)))

Не то, чтобы я безвольная тряпка, и не могу отказаться от вредной кофемании, но все же 😁

Я итак грешила курением. Вот с ним завязала, тяжело, но резко прекратила. Если ещё и кофе убрать с концами🤦‍♀️

0
11.12.2020
Женя
Миша, 8 лет 3 месяцаЮлиана, 6 лет 4 месяцаДалимир, 5 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Я в первые 2 беременности просто выбирала, а потом ела молочку и пила чай и гемоглобин и ферритин росли, сейчас у меня погодки и ничего не помогает, пью железо, а показатели за месяц упали очень сильно, гемоглобин 99, ферритин 4. Если у Вас такой проблемы нет, то ешьте и пейте что хотите, только через какое-то время после приема железа, желательно хотя бы час, можно и два) Через месяц скорее всего у Вас будет контроль показателей, увидите растут они или нет

0
11.12.2020
Юля
Влад, 5 лет 2 месяца Киев

У меня сейчас 21.2н, в 17н тоже нашли кисти двухсторонние, сказали рассосутся до 28 недели, не переживать, тк маркеры другие не нашли. В 19 и 20н другие врачи эти кисти уже не видели (думаю, либо они уменьшились и врачи просто не заметили, либо не акцентировали внимание чтобы меня не пугать). Тоже сначала боялась, потом почитала что даже у новорожденных находят и все ок, проходят. Особенно часто это у мальчиков, так что вдвойне успокоилась)

0
11.12.2020
Ника
Н, 5 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Фух, спасибо Вам!🙏

У меня тоже парнишка сидит ☺️

Легкой беременности вам 🌸

0
11.12.2020
Юля
Влад, 5 лет 2 месяца Киев

Ника, спасибо, вам тоже легкой)

0
11.12.2020
YA
Дочка, 10 лет 6 месяцевДочка, 5 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Железно усваивается при одновременном приеме с вит С и желательно витамины группы B.
принимать отдельно от молочных продуктов.
Ферретин должен быть равен примерно вашему весу.
Основная прибавка веса идёт после 30 недель, когда ребенок начинает очень активно расти и накапливать жирок.
так что есть смысл соблюдать диету. Если склоны к полноте, есть большой риск, что с прилипший килограммами вы быстро не проститесь

0
11.12.2020
Ватная Даша
Ульяна, 5 лет 5 месяцев Ростов-на-Дону

Видела посты про кисты. Рассасываются к более позднему сроку обычно)

Пью ферретаб. Железо поднимает на "ура". Но я уже поняла, что у всех индивидуально. Попробуйте свое найти лекарство.

0
11.12.2020
✨Ася ✨
Мой чемпион , 5 лет 3 месяца Москва

Вообще норма ферритина - плюс минус ваш вес. Так гематологи говорят. У меня 6 ферритин, гемоглобин 102. Пью сорбифер по указке гематолога запиваю гранатовым соком )) Через 2 недели кровь пересдам, посмотрю что там. Его вроде с молочкой и Магнием нельзя пить рядом


0
11.12.2020
Женя
Миша, 8 лет 3 месяцаЮлиана, 6 лет 4 месяцаДалимир, 5 лет 3 месяца Санкт-Петербург

У сестры тоже у ребенка нашли кисты, но все узисты в один голос говорили что в этом случае даже контроля не требуется, мол сами рассосутся, скоро третий скрининг, до этого узи не делала.

0
11.12.2020
Ника
Н, 5 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Спасибо Вам за ответ! пусть обязательно у нас с Вашей сестрой все обязательно рассосётся 🙏

0
11.12.2020

Железо лучше пить в форме бисглицината. И с ним витамин С. У самой опустился до 13 ферритин, на 20-й неделе был 54. Достала свои запасы Солгар мягкое жплезо, буду пить. Ну и гранат, мясо и кунжут подключу.

0
11.12.2020

На диету исключить мучное и сладкое скорее всего. А направление дала к генетику, я была но немного по другому поводу, съездить для лишнего успокоения

0
11.12.2020
Перхоть 🤯 Вот и второй приём в ЖК

Похожие записи