Бессоница

Не от нервов, а от беременности))))

Я перед сном пью валерьянку, 2-3

У меня почти всю беременность такая проблема. Ни валерьянка, ни пустырник, ни глицин не помогают. Несколько дней 6азад нашла чудо-средство))) лучше поздно, чем никогда) Лично мне помогает уснуть открытая форточка! Все дома вешаются правда)

У меня с первого лея беременности такая история. Очень плохо сплю, кручусь верчусь, 100 раз за ночь просыпаюсь. Врач сказала можно на ночь пустырник принимать.

У меня тоже самое началось после 20 недели 😭 пока не знаю что делать

Я магне В6 и валерьянку+ кино смотрю в темноте перед сном

Только валерианку в таблетках.