Цинк во время Б

Цинк в хелатной форме можно беременным и кормящим. Не вызывает проблем со стороны ЖКТ, усваивается хорошо. Беру эваларовский, его удобно принимать раз в день во время еды.

Подруга беременная короной когда болела, ей врач назначал цинк 25мг в день, но думаю, что индивидуально и нужно принимать по назначению врача. Моя пила шипучий цинк эваларовский, помню, что старшая дочка всегда хотела выпить его за маму, очень уж вкусный получался манговый напиток

Пью цинк с медью, комплекс. Цинка там 15 мг. Назначила гинеколог. Так что не переживайте, пейте, он оч полезен)

Мне врач не разрешила цинк дополнительно пить, как раз во время того самого вируса.

У меня цинк есть в поливитаминах, пью с самого начала и буду до победного, рекомендованы доктором.

Что знаю нельзя, это витамин А в первом триместре. Больше ограничений не слышала. Думаю, от профилактической дозы ничего страшного. А если вы болели, или чувствуете упадок сил, даже полезно.

Цинк не только можно, но и нужно)

без подтвержденного лабораторно дефицита медики не рекомендуют. лучше, как вам написали ниже, действительно, витамин Д и обычные средства защиты - маски, санитайзеры.

Для профилактики того самого вируса лучше витамин Д, а не цинк. В так, в витаминах для беременных и так всё есть и всё сбалансировано. Больше, чем рекомендуемая доза, наверное не стоит. В любом случае, только врач вам скажет.