Что имеем: гсд поставили по одному анализу крови, гликемический профиль при этом был ок. Эндокринолог посадил на диету и сказал контролировать кровь глюкометром.
Ради интереса (не повторяйте, это мое решение и ответственность) питаюсь пока также, как и до постановки диагноза. Вылетов сахара нет на обычные продукты (например, банан, рис, кусочек белого хлеба), случился только раз на сгущенку (2 ложки) с оладьями. Естественно, их исключаю.
Вопрос вот в чем: можно ли продолжать питаться как обычно, если от этого вылетов нет? Вроде, эндокринолог сказал, что его мало интересуют продукты, на которые сахар не повышается, но вдруг не так поняла я.
Заранее спасибо!
Могу сказать по себе как было, поставили ГСД из за сахара крови 5,2, эндокринолог естественно сказала соблюдать низкогликимическую диету, я как послушная стала себя ограничивать во всем, как итог мой сахар с голодухи вырос до 5,8 , я забила на всю эту хрень и стала питаться нормально, как обычно, и сахар сразу упал до 5-5,1 и больше не поднимался, чем ближе к родам вообще стал 4,5-4,7, отсюда я для себя лично сделала выводы что это полная хрень, если сахар в норме после еды через час и не превышает уровня 5,9 натощак, то все океюшки)