Откуда берётся вес?

Доброй ночи, девочки! Сегодня была на очередном приеме в ЖК. Опять большая прибавка в весе 😱😒🙈ну откуда блин????я не могу сказать что я ем много, я по полдня бывает и не ем....то сплю, то бегаю где-то... сладкое ем, но тоже в меру, не килограммами. Соленое и копчёное ем, но стараюсь держать себя в руках ✋ 1-2 кусочка, в прикуску к основному блюду и далеко не каждый день/раз. Жидкости много пью, но и хожу при этом часто. Если ела соленое или много пила, стараюсь на ночь почечный чай заварить/выпить. Бывают проблемы со стулом, но решаемые пока по крайней мере. Я в принципе знала что будет прибавка но чтобы 2,5 за 2 недели, даже меня так не устраивает. Общая прибавка 8,9 в 30 недель. На приёме врач сказала что отеки есть на ногах, но терпимые. Неужели все таки соль.... настолько держит воду...и да, в последнее время, я опять не сплю...второй день подряд смотрю фильм "огонь 🔥". Очень хотела на него в кино сходить, но не попала. Я б кинотеатр затопила слезами...прям в душу запал он мне...