Идёт третья неделя после экс,не сказать что все прошло и я ничего не чувствую
но по сравнению с первой неделей я порхаю как бабочка
несмотрю на редкий сон,боль в спине от укачиваний и нервов от испачканной одежды от молока сил у меня достаточно
И хочется начать возвращать свои неидеальные,но добеременные формы,ведь набрала,то я не мало(23кг) из них 13 ушли,остались 10кг наетых булок и шоколадок.
вопрос то вот в чем
когда можно делать хоть какие то банально упражнения,приседания,махи,наклоны(понятное дело без фанатизма и к нормальным тренировкам не раньше 2х месяцев)
