Девочки, многог где читала, да и врачи рекомендуют спать на левом боку.
Сейчас у меня 16 недель. Животик уже есть, но он пока не мешает сну, и я не могу контролировать свой сон, поэтому сплю на спине. Когда ночью просыпаюсь в туалет, то потом ложучь на левый бок, но опять же когда засыпаю, оказываюсь на спине)))
и так всю ночь верчусь с левого бока на спину и опять.
Вредно ли спать на спине на этом сроке?
Мне ни чего не мешает, ни каких симптомов нет, чувствую себя отлично.
Кто покупал подушку для беременных, помогла ли она вам отучиться от сна на спине?? Удобная ли она вообще?
Сон в беременность
А почему именно на левом? Мне иногда кажется, что я как жираф - на правом наоборот легче спать, чем на левом)))
На счёт сна на спине. Во первых, это на более поздних сроках проявляется. А во вторых, по идее вы должны почувствовать (головокружение, тяжело дышать и тп).
Но мы же во сне себя не контролируем. Даже, если вы будете прикладывать усилия, чтобы уснуть не на спине, откуда вы знаете, что в процессе сна на ней не окажитесь))
Лично мне с подушкой для беременных супер удобно, особенно с ростом живота. У меня U-образная. Единственное, сейчас дочка ревёт "Ты меня не пускаешь в свое гнездо"))
Ещё с первым ребёнком на ней кормить было удобно.
Если бы у вас передавливалось что-то лёжа на спине, было бы неудобно. Значит сейчас все нормально. Я сейчас тоже сплю на спине и руки вверх,потому что мне так удобнее всего
Liana, ооо и у меня так, на спине, руки вверх и еще одна нога подогнута
Богдана Фурдик, в любом случае,когда станет неудобно, следует менять позу, я думаю скоро сама не смогу так спать. Организм сам даст сигнал)
Спите как вам удобно, вы все равно не сможете контролировать то, что происходит во сне. Самое главное, чтобы вы всыпались и на утро не чувствовали дискомфорт. У меня 22 недели и я до сих пор лежу на спине, когда мне этого хочется.
Рита, пока мне удобно так спать. ни чего не мешает. Будеть дискомфорт буду менять позу для сну
Я тоже переживала что на спине сплю, но меня врач успокоила. Говорит если бы пережималась полая вена(именно по этому не рекомендуют) то вы сразу почувствуете головокружение, нехватку воздуха. Плюс у вас ещё срок не очень большой - малыш мало весит - не пережмет. Подушку купила - удобно. А еще я на правом боку не спала вообще, а сейчас часто, так как малышка так меньше толкается. Удобнее что ли. Прислушивайтесь к ощущениям.
Если удобно спать на спине, спите, тем более срок ещё не большой. Я в 16 и на животе могла поспать. Потом уже сами понимаете, как дискомфортно вам будет. Подушка для б.это находка, с ней осень удобно. И потом когда ребенок родится удобно с ней и кормить и кроху положить, свернув её как кокон
всю прошлую б спала на такой подушке.да,она удобная. покупайте ее.я потом с ее помощью ребенка кормила (обвязывала вокруг пояса и ребеночка туда ложила).но спала тоже периодически на спине. на левом боку сердце сильно стучало,на правом изжога поднималась.тоже ворочалась. в итоге все норм.
Спрашивала у врача про сон на спине , она сказала что если передавливается вена, то изначально становится плохо маме и только потом что-то может дойти до ребёнка ) так что если вы себя хорошо чувствуете , то все ок
Я сплю как мне комфортно. И на спине, и на обоих боках. Хотя раньше спала исключительно на спине. Читала, что организм сам знает как ему норм и если по УЗИ нет никаких проблем, то спи как хочешь. Но мне кажется у нас ещё очень маленькие сроки, чтоб там что-то передавливало)
с 30 недель подушка спасение просто, с 32х недель на спине даже не лежала, не потому что мне неудобно было, мне было очень удобно, но 3ий скрининг при положении на спине показал эпизоды брикардии у малыша. Это все индивидульно конечно, многие беременные прям до родов спят на спине.
Всю беременность лежала так ,как было мне удобно...затекло что-то , переворачивалась.. ориентируйтесь по своим ощущениям.
Я ты на большом сроке без подушки совсем бы спать не смогла. Но тут ведь все индивидуально. Я и на спине лежать не могла недель с 20 - задыхалась.
Подушку купите и полегчает. Я вот сегодня в другой городе, и без неё тяжко.
Всю беременность спала на разных боках. Когда лежала на спине болел живот
До самых родов спала на спине. Ну не могла я на боку, сразу все немело ниже пояса
Я долго спала на спине, сейчас , видимо, матка стала на кишечник давить.