После родов
Изменения и болезни во время БКак убрать живот после родов? Носить корсет? После прерывания беременности прошло почти 2 месяца. Живот никак не спадает, а хочется чтобы был поменьше. Что делать?
NG
Нужно узнать у врача, можнт ли вам физнагрузку, и тогда подтянуть мышцы живота упражнениями.
05.11.2021
Ответить
Яна Вишневская
Корсет не надо. Он наоборот расслабить ваши мышцы. Заниматься с мышцами тазового дна, спины и живота. Плюс питание. И у вас 9 месяцев рос малыш в животе, за 2 месяца сложно восстановиться.
05.11.2021
Ответить
Юлия
Надя, до беременности 55 весила, из-за сильного токсикоза сбросила 8 кг. Потом набрала до 50. И на 22 нед прерывание. То есть сейчас где то 51 кг
05.11.2021
Ответить
Надя
Юлия, какой же там живот с таким весом…качать пресс тогда надо…мышцы из-за беременности слабые стали …у меня просто вообще живота не было в первую беременность так как ничего не набрала …а вы ещё и похудели 😒…скорейшего восстановления и физического и морального 🙏🏻❤️
05.11.2021
Ответить