Не могу бросить курить😭

Хорошо, что вы вообще задумываетесь об этом. Многие дымят всю беременность и потом при детях, при колясках. К сожалению, здоровых детей потом ожидать не приходится. Это не гипотетический вред, а самый что ни на есть реальный. Я курила 20 лет и считала себя бесплодной. А однажды в 37 лет увидела //. И бросила в тот же миг. Та беременность окончилась выкидышем, но я поняла, что могу быть беременной! И мы начали делать детей по-взрослому: здоровый образ жизни, анализы, БАДы. Вторая беременность через 4 месяца закончилась анэмбрионией, сделали чистку. А ещё через 4 месяца наступила здоровая беременность. И я очень рада, что перестала курить за год до нее. Начинать заново не планирую. Это ж мерзость по сути. Самая настоящая мерзость и медленное самоубийство. Круг общения тоже сменился, просто не осталось курящих, а кто остался, видимся редко. За последний год было 3 встречи с подружкой, которая курит. 2 раза я выкурила с ней по 1 сигарете для интереса, но вообще ничего не испытала, только рот помыть захотелось

Так пинок у Вас уже был ))) 2 полоски на тесте.

Я бросила как то сразу (курила более 10 лет, не могла бросить, всегда смеялась - забеременею, брошу, а пока отстаньте). Возникли подозрения, что что то со мной не так, пришла домой, покурила, замочила тест, второй, получила свои 2 полоски, все, больше не курила. Не было "последней сигареты, понедельника, утра, первого числа" - это все отмазки. Просто поняла, что мое здоровье, больше не мое и все. Не тянуло, но долго снилось, что курю, просыпалась в ужасе (нельзя, что я делаю). После завершения ГВ решила вернуться к своей вредной привычке - не смогла, выворачивает наизнанку и все.

Так у меня осталась психологическая зависимость (желание покурить), которая подавлялась беременностью и ГВ, но нет физической.

Попробуйте понять что Вас привлекает в сигаретах? Чем это можно заменить? Я пока работала ходила на перекуры с коллегами на улицу, но стояла в сторонке, чтобы не дышать дымом, т.к. для меня перекур = передышка в работе.

Сейчас меня закидают тапками... в первую беременность пришла к гинекологу и опустив глазки, шёпотом говорю, я курю... не могу бросить. Она говорит, кури. Только совсем по чуть-чуть, когда совсем не в моготу. Иногда те, кто долго курит, и резко бросают против своей воли, начинают себя плохо чувствовать. Поднимется давление, скачет настроение, стресс.

Если совсем не можете не курить, курите. Только аккуратно. Подкурила, затянулась и подержи в руках. Или купить очень лёгкие сигареты и ломать их по половине. Половинку скурила - выбросила. И намного реже, чем до беременности. Выдерживайте интервал.

7 лет курила,последние 2 года айкс.Как забеременела пыталась бросить но не смогла,но сильно пыталась побороть эту привычку. В этот момент я благодарю Токсикоз 😅 Я не могла не то что курить,даже запах переносить. И спустя 3-4 недели токсикоза айкс был убран. Да хотелось покурить первые два месяца,но голова соображала что потом сложно будет уйти от этого.

Сейчас не курю 6 месяцев и я счастлива,такой кайф 😊 Дышать легче,да и вообще чувствую себя другим человеком.

Я 2 года назад,отказалась от алкоголя полностью,хотела чисто на спорт перейти но айкс мешал. Теперь понимаю что все это не зря. После родов буду зато заниматься собой 💪🏻

Курила айкос, после положительного теста еще дня за три докурила последнюю имеющуюся пачку, закопала девайс поглубже в коробку с вещами. Не хватало чувства, что горло что-то дерёт, пила газировку. Эмоционально сложно было первые недели 3. Какие-то там конфетки, леденцы не сосала. Семечки щелкала. Я вообще кайфожор и зависимый человек, сейчас вот 21 неделя и чот так хочется выпить и покурить, может от жары усталость, я не делаю этого конечно. Мотивирует не курить то, что я знаю, что каждая порция никотина немедленно вызовет гипоксию у плода, представляю, что я тут просто покайфую (сомнительно покайфую) 20 минут с чувством, будто по голове ударило, а в это время ребёнок будет страдать без кислорода. Иногда думаю о ребенке с заботой, радуюсь что час за часом, месяц за месяцем проходят без сигарет, что ей наверно хорошо. Ну дополнительно еще помогает, что я на глазах у мужа, это и его ребенок, вредить его ребенку это неок. И ходить на свежем воздухе до усталости.

Всё не могу - это отговорки. Моя бабушка курила 35 лет по пачке, свекр лет 30. И оба бросили в один день. Потому что у одной случился обширный инфаркт, а у другого мерцательная аритмия. И вопрос стал - или бросаешь, или умираешь. А у вас просто какой-то гипотетический ребёнок. Если б на кону была ваша жизнь, то бросили бы сразу

Я с сигарет переходила на стики,а стики бросить показалось легче ,чем сиги. Правда ,стики начала еще До беременности...тоже ломало,и честно,даже сейчас идет 40я неделя,а я иногда смотрю на курящих людей и в голове мысль о оом,что я бы хотела тоже затянуться хоть пару раз)))).но гоню это прочь сразу, представляю как внутри меня человек,который сам еще не может "убежать" от этого,против своей воли дышит этим ядом. А потом рождение с никотиновым голоданием,как вам сейчас сложно без сигарет,так ему будет ,даже наверно еще сильнее,но у него нет выбора, а у вас есть. Тут только либо пересилить себя и бросить самой,либо "бросать" придется вашей крохе. Попробуйте психологически ,каждый раз когда курите,представляйте перед собой вашего грудничка,которому вы суете в рот сигарету,мне вроде помогло ,а иначе тоже ужасно было трудно, и тянуло постоянно,я почти всю жизнь курила до беременности

Сейчас вам тут прилетит ой ей.

Выкинуть всё(пачки, пепельницы, зажигалки), сдерживать себя, чтобы не покупать сигареты, купите леденцы(обычные) - захотели курить, сразу леденец и быстро чем то занять себя(переключить свои мысли). Это тяжело, но только так, пока вы себя сами в руки не возьмете, ничего не изменится. Про вред я писать не буду, сами всё понимаете.

Сигареты не курила никогда, но вот кальян обожала. Бросила, как увидела //. Затолкала в коробку и шкаф- с глаз долой. С мужем договорились,что он мне купит новый кальян после родов,но он купил месяц назад на др. Не выдержала-покурила безникотиновую смесь буквально 15 мин. но стыдно потом было перед ребёнком -ужас

сейчас тоже тянет, тем более я летними вечерами часто на веранде курила, но до родов осталось немного. Стараюсь перетерпетт

К вам ещё не пришло осознание, что вы теперь не одни, что есть ещё маленькая жизнь, которая на прямую зависит от вас. И то, что вы курите, для маленькой жизни это яд, в его организме происходит сужение всех сосудов, и он ощущает колосальну боль, от нехватки кислорода. Только вот защититься он не может и кричать не может, даже плакать не может. Единственная защита для него-это вы.

Курить можно бросить и одним днем, если сильно захотеть и правильно поставить приоритеты.

Первые два раза бросала в период планирования с помощью книги Аллан Карр," Лёгкий способ бросить курить " как ни странно очень помогла. В третий раз просто решили хотим ребёнка и перестала. Курю около 20 лет, последний год чаще курила электронку. Тут вопрос приоритетов, что для вас важнее, ваше удовлетворение сигаретой, или здоровье ребёнка. Риск он потенциальный, а не гарантированный. Работала с детьми больше 10 лет, и заметила , что у детей курящих родителей не обязательно будут потом серьёзные патологии, чаще это низкий иммунитет, задержка речевого развития, память хуже и тому подобное. Касается это и пассивного курения особенно в раннем детстве.

Много раз уже бросала . По 6-8 лет не курила , потом могла опять начать .
бросила тут же , как только увидела //

какой пинок нужен ?! Вы должны понимать , что вредите своему же ребёнку, а не кому-то там . Это ваше дитя и вы сами его травите .
будьте сильнее этой зависимости . И просто не думать об этом , занять себя чем то .

Здравствуйте! Я курила в первую Б до 15 недель (я просто не знала о Б) потом сделала тест и как отрезало. Во вторую Б курила до 10 недель, тоже тяжело было бросить. Первый ребёнок в срок родился, второй недоношенный, но разница между Б 3 месяца.

То есть я курить бросала только на время Б. И кстати обе девочки мои на ИВ (из личных соображений)

Ну как заставить бросить человека курить, если он не хочет? Вы просто не хотите бросать. Вот и весь секрет.

Бросала курить много раз. Один из них после теста и не курила всю беременность и ГВ. Сейчас опять бросила полгода назад, пока не тянет. Девочки правильно пишут: сразу, выкинуть все, что связано с курением. Круг общения изменить. Жвачку жевать, леденцы. Если уж прям совсем не получается, то перейти на легкие сигареты и снизить количество сигарет в день, прям сильно. Проанализируйте, когда вам хочется курить и постарайтесь избегать этих ситуаций, занять себя чем-то.

Я вас поддержать!! Знаю, что это такое!! Сама курила с 12 лет!! Пару раз бросала, но потом начинала снова, и вот, в последнюю беременность я собралась и бросила увидев две полоски!! А лет мне тогда было, на минуточку, уже 41!! И до сих пор не курю!! 28 июля будет уже три года!! По началу сны снились, что я срываюсь и закуриваю, просыпалась в холодном поту и с облегчением понимала, что это всего лишь сон!

Я вас поддерживаю и не осуждаю. Курила до беременности несколько лет, была сильнейшая зависимость, потом перешла на вейп, потом на никотиновые паучи, от которых оказалось сравнительно легко отказаться. в итоге в беременность вошла уже без этой зависимости. Не буду вам советовать купить вейп или паучи, желаю только силы воли и пошлю свои лучи поддержки. От сигарет в классическом виде отказаться труднее всего.

По моему опыту бросать курить плавно бессмыслено. Нужно разом. Я когда забеременела тоже курила, думаю буду сокращать постепенно. Поняла,что бестолку и отказалась наотрез. Но мне было проще, я не курила на работе, у родителей мужа. До этого 5 лет не курила, тоже бросила разом одним днем, а закурила в 2020 году после зб (так казалось легче). Обязательно нужна поддержка, слишком уж много провокаций вокруг🤷‍♀️ сил вам добиться желаемого😊

Я очень часто заказываю сигареты оптом.Обычно я делаю это на сайте потому что через них получается достаточно дешего .Сайт в целом недорогой и удобный.https://sigoptom.com/ Часто получается приобрести товар с внушительными скидками.Я буду всегда постоянным клиентом данного сайта и рекомендовать его своим знакомым.

У меня почти 21 неделя, до сих пор не могу полностью отказаться от курения.Курила электронки, айкос, сейчас такой возможности нет, так как МЧ следит за мной, чтобы я не курила.Поэтому ворую у него с пачки одну сигарету, и курю ее утром с кофе(он уходит рано утром на работу)…Привычка у меня с утра с кофе покурить!

Когда бросала курить, то помимо тематических форумов и таблеток Табекс (они без никотина, но в беременность, наверное, нельзя) помогал ингалятор махольда с аромамаслами (больше всего эвкалиптовое нравилось). Это именно занять руки, когда тянутся. И чтоб в горле пощекотало. Но в беременность тоже надо смотреть какое масло можно. Хотя, всяко лучше сигарет.

Полностью ушла на стики и резко снизила колличество. И вот к 12 неделям могу много часов держаться, но после сна или кофе например, готова кого то убить, если не покурить🤢

Мне в этом плане повезло. У меня как токсикоз начинается, никаких сигарет не хочется. Я сразу бросаю, это где-то в 7-8 недель. Хотя и корю себя, что до этого тяну и раньше не бросила, но тяжело это, капец, как, когда по чуть-чуть и давно куришь. Поэтому понимаю вас, если у вас токсикоза нет и нет отвращения, только самовнушение и психологические уловки помогут...

Просто подумать о том, что если не дай Бог у ребенка будут какие-то проблемы со здоровьем, вам всю жизнь придется жить с чувством вины перед ним.

Бросила курить сразу как начали планировать. Просто взять и не покупать сигареты, стики и тд. А не могу это просто не хотите. Видимо не представили в голове последствия для ребёнка, посмотрите всякие видео на этот счёт, книги почитайте и думаю самой собой отвращение придет

Я сама курила до беременности . Но когда первый раз услышала сердцебиение бросила сразу , мне стало так стыдно перед малышом(((( больше не курила .

Я курила до беременности 8 лет. В последние месячные перед зачатием бросила. Вообще не тянет. Для меня важно здоровье ребенка. Убеждена, что никотин пагубно влияет на ребенка.

С первым до 16 недель не могла….со вторым сразу бросила правда курила электронку

Вы не одна такая… у меня 10 недель… снизила количество сиг в день… тяга сильная…