Девушки, подскажите кто пил такие аминокислоты для поднятия белка?
Петропавловск-Камчатский
Мне на пониженный белок сказали только мяса есть побольше 😂😂😂 оказывается препараты есть специальные 🤔
0
14.08.2022
Ответить
Уфа
Анна, вот тоже я наверное просто больше мяса добавлю, хотя всю беременность его и ем, а белок все снижается)
0
14.08.2022
Ответить
Петропавловск-Камчатский
Алина, мясо, яйца)) я к мясу в беременность так себе, я ещё на протеин думала, в 1 триместре когда был сильный токсикоз и я вообще ничего не ела, думала спасаться хотя бы протеином, создала опрос здесь, мол можно или нет в беременность, мне начали все писать, что это фу-фу-фу)) сейчас понимаю, что лучше бы я протеин пила хотя бы, чем 3 месяца вообще ничего почти не ела. Сейчас скрытая анемия, железо которое не могу никак поднять, фолиевая ниже нормы аж в 2 раза. Хоть и пила ее до беременности и 1 триместр..
0
14.08.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Протеин максимально без добавок смотреть, без подсластителей, вкусов и ТД) для беременных это вообще нужная вещь на мой взгляд как и пептиды коллагена, как тут из еды столько набирать каждый день, по мне так это очень тяжело)
0
14.08.2022
Ответить
Уфа
Анна, а какое железо пили? А то тоже сейчас пытаюсь поднять железо . И фолиевую вы какую пьёте и в какой дозе? Я пью 400 мкг фоллаты солгар и 400 мкг из фемибиона, но на фольку не сдавала ещё. Сейчас хочу вот железо и белок поднять. С жкт кошмар от железа 🤦🏻♀️
0
14.08.2022
Ответить
Петропавловск-Камчатский
Алина, пью солгаровское железо и и их же фолька была. Скрытую анемию сложно поднять. У меня ещё витамин в12 немного ниже нормы, но не как фолька конечно. Сегодня иду к терапевту, интересно что она скажет)) скоро рожать, я выживу хоть с такими показателями после родов 😂
0
14.08.2022
Ответить
Махачкала
Тоже понижен 51 (((. Пью протеиновый коктейль нутридринк врач прописала за неделю поднялся до 65. Щас вот допью банку и опять сдам, еще продукты мясо, творог сыр, орехи.
0
14.08.2022
Ответить
Махачкала
Алина, нет нет малоежка это совсем другое. А нутридринк это белок большое количество и немного типа витамин. Беру в аптеке. Еще есть на Вб они.
Вот он. Врач сказала по столовой ложке разводить в 100мл воде и пить. 3 раза в день.
0
14.08.2022
Ответить
Уфа
Алекса, да у меня белок слетел с 68 до 60, и гинеколог приписала либо юнону смесь либо «незаменимые аминокислоты (Солгар)», все что нашла вот такие аминокислоты 🤷🏻♀️
0
14.08.2022
Ответить
Москва
Алина, о обалдеть 2 капсулы три раза в день ( в банке 30 шт) сколько ж надо купить 😳
0
14.08.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Смесь Юнона это жесть для, она подслащенные, плюс ощущение, что эта жидкость после размоченный там хлопьев. У нас это идёт как бесплатное доп питание для беременных. Я вообще это пить не смогла. По белку -костный бульон, протеин, пептиды коллагена /гидролизаты коллагена смотрите. Ну, и просто больше белка из обычной пищи)
0
14.08.2022
Ответить
Уфа
София, протеин в спорт магазе надо глянуть, почему то в беременность у меня всегда белок падает
0
14.08.2022
Ответить
Москва
Мне эндокринолог сказала есть протеиновые батончики / печенье с хорошим составом
0
14.08.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Смесь Юнона это жесть для, она подслащенные, плюс ощущение, что эта жидкость после размоченный там хлопьев. У нас это идёт как бесплатное доп питание для беременных. Я вообще это пить не смогла. По белку -костный бульон, протеин, пептиды коллагена /гидролизаты коллагена смотрите. Ну, и просто больше белка из обычной пищи)
0
14.08.2022
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: