Добрый вечер, пишу сразу что за беременность НИ РАЗУ не курила.
Но,сейчас появилось дикое,внезапное желание курить,аж снится 😭
Этого не было всю беременность 🥺и так дурно от этого,я не знаю что делать, как убрать это желание, чем заменить 🥺
Прям нравится опять запах табака,прям сильно хочется 😭😭
Два месяца продержусь,ни в коем случае не буду..
Но боюсь ,что не выдержу и не будет ГВ🥺со временем.
Я постоянно дома сижу,лежу,кости таза болят,а теперь появилась Дикая Усталость просто от того,что вышла на улицу,когда стою сразу обморок начинается везде🥺
Вот и получается,даже на улице не могу ходить, пульс зашкаливает..
И схожу с ума😭🥺
Я просто в шоке,что не думала об этом даже, а такое резкое дикое желание курить на ровном месте 🥺
Может кто был в такой ситуации..поможет мне 😭
Я почти сразу как узнала про Б, бросила. За два дня с книжкой Алена Кара и куря при этом, но за дти два дня выкурила не больше 10 сигарет. Мне даже за них тыдно. Но я реально была очень сильно табакозависима.. До этого курила 12 лет и дважды бросала на год и по глупости закуривала снова. И вот третий раз никак не получалось. И только беременность, долгажданная, желанная, помогла мне быстрее это сделать.
И я была так счастлива бросить, что я наконец избавилась от этой привычки! И мне захотелось закурить после этого только один раз, когда ребенку месяца два было, он плакал сильно, у меня гормоны, с мужем поругались, короче чуть не сорвалась! Но когда вспомнила ТО САМОЕ чувство, ещё задолго до Б, чувство страдания, чувство стыда, чувство собственной никчёмности и безволия , от того что я не могу бросить, как я плакала при очередной самостоятельной попытке бросить, я продержалась один день и вечером рыдая в плечо мужа я сказала что хочу купить не могу, как же мне было стыдно перед собой, какая я слабая. И вот вспоминая эти моменты, как мне хотелось бросить и не получалось, я смогла сдержаться. И когда у меня возникают мысли порой, очень редко, типа о я когда то курила, вроде прикольно было, я тут же вспоминаю тот стыд за свое слабоволие. Я не хочу к этому возвращаться.
Возможно Вы испытывали какие-нибудь яркие негативные чувства к курению? Концентрируйтесь на них, уверена что Вас тоже отпустит.
Искренне желаю Вам не сорваться 🙏 Курение это плохо и без беременности и ГВ.